大家好，我是小语。疫情以来发生了很多事，大家多少都会有些焦虑吧。这段时间我一直在反思、调整心态，学习新技能、注入新的思维方式，都有助于缓解焦虑，目前：
写晨间日记已经10天的时间了，心态有了很大变化，各个计划也在开始推进。这不，现在就来和大家叨叨近期我身边的大事儿，分享我的学习技巧、好用的APP、好看的电视剧，以及我的小小感悟。
NO.1 疫情两件大事儿
这次疫情，我身边发生了两件大事，对我的触动蛮大的，我想可能未来一生都会记得。
第一件， 很多人受影响降薪or失业
这两年经济环境不太好，加上疫情更是雪上加霜，不少公司会做一些裁员或降薪的措施应对生存风险。
而我们，两样都有。其中不乏5年以上的老同事，如此大的调整每个人触动都很大。很无奈，公司需要更长远的发展，不得不做出选择。
虽然我还没有失业，但我深刻感到：提升自己的价值和竞争力太重要了，而且最好要有自己的Plan B。
想想如果失业的是自己，你该做什么呢？
第二件， 助人之前，须先保护自己
疫情最严重那时，我在群团购了口罩，总共160个人26000个口罩近10万货款，2.10号付款团长说5~10天到货，但3.10号还没收到（极少人共收到2000多个货不对版的劣质产品），大家一直催问无果，耐心也被耗光了，大部分人开始用道德、报警、起诉、爆光逼着团长退款。
真的很感激很心疼这位团长，那会儿四处找到不资源，她给大家免费共享渠道帮大家一起团购， 从交易凭证看，她一分钱没赚，货款全数转给了她认识10年的张姓同事，张姓同事留下6800，其余钱转给了由另一同事介绍做进出口的叶女士…不知道一共到底多少上家，但大家报名、付款、交流…都只和团长有交集。
最后，团长写下承诺：去借钱最迟3月底退款，而她自己再找上家追责。真的是，唉… 不管是团长还是大家，都是教训深刻：
1、买东西一定要去有保障的平台；
2、做好人好事前，一定要先想想可能的风险，先要保护好自己，再向他人伸出援手，这是对自己也是对他人的负责啊。
NO.2 学习和技巧
一、入门写作网课入门
在思考我的PlanB期间，听完了网课《7天学会写作》，标题和其他网课一样夸张，内容对内行人来说很基础，但对我这种门外汉来说，实操性很强，最起码有了初步了解，开阔了思路：啊~原来还可以这样做！
一共就7节课，推荐给有兴趣的朋友呢。
二、习惯养成的技巧
TED 哈佛大学《构建习惯体系》的演讲提到：自律是需要精力的，而人的精力有限，如果需要耗费精力的事情太多，反而不会成功，要知道：逐步改变要好过野心勃勃的失败。同一时间，将最多2件事情变成例行公事，花30天养成习惯后，再换成其他的事。
以前我就是目标太多，很难坚持到底。所以现在我就给自己就定了1件例行公事：每天晚上0点前上床睡觉。目前实施了6天，成功了5天，要知道我以前可是完全做不到的。是个简单易行的好办法，大家可以试试看~
NO.2 好用的APP
我特别喜欢体验新App，通常是把所有同类都下载试用了再做选择，手机里长年都装着几百个App，遇到特别好用的就想和大家分享~
一、简单的记账APP
薪资一下少了1/3（ಥ_ಥ），不得不又又又又…开始记账了，用某功能超级齐全的APP记了3天停了4天，就在放弃和坚持之间挣扎时，我分析了自己的需求（要求还真多啊）
1、必须简单易用，最好是语音；
2、生活、人情、旅行等账本要分开；
3、可以和朋友家人一起多人记账；
4、可以设置分类的预算；
5、有数据统计可以月度年度对比；
6、数据安全公司有保障。
在我把市面上的记账APP都下载试用了个遍后…真的发现一个满足我全部需求的记账APP——微记账。
预料之外的还能设置预购清单。查了下这款APP在18年被挖财收购了，那数据安全性应该也有保障呀。从3.1号开始，已经坚持有大半个月了，哈哈，对于懒人真的是超级方便的啊~
二、时间管理APP
因为总觉得自己时间不够，效率不高，想好好记录并规划自己的时间，就又又又又…从众多时间管理APP中找到一款还不错的小众APP，再使用一段时间和大家分享APP和具体的感受吧~
如果你有觉得好用的时间管理APP，欢迎推荐呀。
NO.3 好看的剧
哈哈，《安家》大家都看了吧，我以前不怎么看都市生活剧，总觉得太写实，太负面，生活已经这么苦逼了，还要提醒自己吗？这次完全是因为孙俪和罗晋才看的，没想到一看：嗯，真香啊！竟然都停不下来。
写实且美好，还有一些生活启发，里面一对对夫妻的相处模式特别让人羡慕。两人相处，要相互珍惜和尊重，要懂得沟通和包容，更重要是要有自己的生活和兴趣。
反思自己，目前有3点是我需要提高的：
1、与人相处上：最重要做一个不让人烦的姑娘，一不要有托付心态，二不要老是重复以前说过的事情，三不要总是传递负能量；
2、与人沟通上：最重要是要耐心倾听好好说话，不要打断他人说话。在别人提要求的时候，先不要有抵抗情绪；在对方没有道歉或者说改进的时候，不吵不闹不抱怨不要求，只表达自己的事实和感受，对方让步的时候也不要不依不饶；
3、焦虑茫然时：最重要是去扩大自己的影响圈，不要把精力放在关注圈上面，慢慢就会找到自己最喜欢的事。
NO.4 小小感悟
每天的晨间日记都会总结记录，在这里分享近期感悟与大家共勉，如果你也有同感，欢迎讨论和分享哦~
1、我发现，普通人一定要有Plan B，且必须不断提升自己的价值和竞争力；
2、我发现，把最重要的APP用『每日必须』进行分类，注意力会集中很多；
3、我发现，每个当下都要感恩，否则只有失去之后才会追悔莫及；
4、我发现，有了正向反馈，做事会更有动力，也就是说，成功是建立在成功之上的呀；
THE END
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公号作者：钟小语呀
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