自卑与超越

前几天看到一句话：“这辈子没有过优越感，光是让自己不自卑，就已经用尽全力。”

深有同感。

小时候，我们以为只要变优秀，变有钱，变漂亮，那种自卑感就消退。所以无论何时，都不敢停止努力。可找到满意的工作，嫁了个好老公，过上了别人眼里的好日子，那种焦虑、自卑的感觉依然没有减弱。

我们才终于明白：想要走出自卑，重拾自信，光逼自己优秀，拼命过上好生活，并不够，需要从根源入手，梳理过去的创伤，从身体与情绪层面同时化解。

英国知名心理学者哈德菲尔德说：“人在自信的情况下，能够把自己的潜力发挥到500%以上，而自卑的人，只能发挥自己能力的30%。”

你本来可以更加优秀，千万别让自卑拖累了自己的人生。