第二章 作者早起项目有哪些？
在过去的大半年里，很多人见证了我的早起。从最开始的不屑，到后来的好奇，再到后来的愿意追随，他们几乎都问过同样一个问题：每天那么早起来，你都干些啥啊？
最初，我也想过这个问题：我为什么要早起？我该用早起的时间来做些什么？
其实最根本的原因，还是来自于我对自己的不满，对当下的状态心有不甘。是的，我有幸福的家庭，可爱的孩子，稳定的工作，可这些就够了吗？一天一天混吃等死的状态，周遭的同事和朋友们也都是得过且过，这样的生活和工作环境，让我渐渐变成了温水里的青蛙。
我内心是空虚的，但究竟是哪里没有填满，我竟说不出，只知道现在的生活不是自己想要的，我不想过一眼就能看到退休的日子，一眼就能看到自己死去那天的样子。我要改变！
状态的改变，要从改变习惯入手。虽然给自己制定了计划，但开始肯定是不适应的，所以最初调整起床时间的那段日子里，我并没有给自己太大压力，比如规定自己一定要看多少书，学多少习，写多少字。只是轻松地做点自己喜欢的事，听听音乐，看看漫画，收拾一下房间，打理一下花草，先让自己适应这个起床的节奏。渐渐地，从自己一直保持的运动习惯入手，慢慢引导自己养成早起学习的习惯。
书中，作者每天早起的项目有：冥想、阅读、自我激励、制作愿景板、写日记、晨练。目前我每天早起的内容主要，是以阅读和英语学习为主，运动基本是放在下午和晚上，偶尔晨练。对比作者，还是有很大区别的。
我想对伙伴们说：每个人的生活节律和工作节奏都是不同的，关于自己到底该怎么做，一定不要拿来主义，直接盲从他人的做法和习惯。
一定要去实践，去尝试。他人的经验可以参考，在结合自身的基础上，吸收其中对自己有用的部分，内化成自己的。你值得拥有更好的自己。
若璠su，二宝妈，终生学习者。坚持100天跑步，坚持100天连续阅读。今天是我阅读的第2天，输出781字。
自律让一切更自由，我愿和你一起成长！
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