2021年5月18日周二 长沙 阴雨 589/1000
【主题】我的课件之“情绪与情感”
【字数】1343
接着前两天有关“情绪”话题，今天来继续聊聊情绪和表情。
按照我国自古以来对表情所做的描述，古人总结了7种经典的人们的情绪，分别为：喜、怒、哀、乐、惊、恐、思。放到现在，我们把这7种情绪用现代的词语表示，分别为：高兴、惊奇、生气、厌恶、害怕、悲伤和轻蔑。
如果大家想更多对人们的表情做深入的了解，也可以去阅读一本专门分析人类各种表情的书，这本书名叫《微表情》，该书专门对人的细微表情做了非常细致的分析。并用一位女孩的真实表情照片，大约有26种表情的细节照片，并就这些表情描述的照片做了详细的讲解说明。各种表情的照片旁边还附有该表情的文字注释。分别讲述了表情的初阶如何识别、表情的中阶如何识别、和表情的高阶如何识别。而且深入分析了引起表情变化的“刺激源”，也就是产生这些细微表情后面的原因是什么，等等方面进行了各种探索。人们是如何从受到刺激（包括好的刺激和不好的刺激）之后，引发表情的变化的，从嘴角到眼角到整个面部表情肌肉的变化是如何产生的
好，拉回来，我们今天要探讨的就是是表情和情绪之间的联系。
很显然，你有什么样的情绪，就会有什么样的表情“写”在你的脸上。就算一个处世“老练”的人，不管你内心如何荡漾，面部表情都表现得如此波澜不惊，一副身经百战的模样。但那些专门研究面部表情背后隐藏了什么真实内容的专家们，一眼就能看透你的内心。所以国外有很多这样的识别面部表情的专家退休之后，不干别的事情，专门去跟着大型公司的谈判小组去谈判。谈判桌上他也一言不发，只是冷静地看着谈判桌上对方谈判官的表情。等谈判会议结束之后，他会告诉自己这一方的谈判官哪些人是可以攻破的，哪些人是还保留了一些东西的，而哪些人是可以直接拍板拿下的……所以到现在为止，你应该理解了能够识别一个人的表情是件多么重要的事情。
那表情到底有哪几种呢？专家们指出表情有三种，分别是：面部表情、身体表情、言语表情。一般你遇到事情后，内心所要表达的情绪，都会通过你的面部表情（上述所提到那本书《微表情》，就是专门探讨面部表情的书）表现出来。比如：你开心的笑、痛快地哭……这些都是通过你的面部表情来表达出你的或开心或痛苦的情绪。
身体表情，就是通常我们所说的肢体语言（大家也可以看看《微动作》一书），你的肢体语言其实也能说明你想要表达的情绪。比如，你一直在办公室给你的大BOSS在汇报，持续了约15分钟后，大BOSS突然把座椅往后移了一下，并顺势往后靠了一下，这时候你就得考虑不要继续汇报下去了，因为大BOSS往后仰往后靠表示他已经开始不想听了。再比如：一个人双手交叉放在胸前，表示“我要有所控制，对你有所防范”……这就是身体表情所要表达的情绪。
言语表情，这点就更好理解了，比如，你会被朗读者声情并茂的语言打动；当你情绪不好的时候会表现出语言低沉和声音缓慢的状态；而当你面对孩子的时候，会声音轻柔又有耐心；当你遇到愤怒的事情，语调和语音都是非常高昂的。想想，你和别人吵架的时候一定是语音高亢，声音激荡的。
好了，在给大家小小的总结一下，今天探讨了两个关于表情的小点：
[if !supportLists]1、 [endif]你的情绪会通过你的表情得到体现。
[if !supportLists]2、 [endif]表情分为三种：面部表情、身体表情、言语表情。
哈哈哈，仔细回想一下下：你的表情全写在了你的脸上吗？
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