不知不觉中又迎来了第九次读书会活动!
伙伴们带着款待自己的一颗心,真诚而美好!
神奇的涟漪效应
^_^JZ
JZ在卡片里看到了开心,快乐。她说因为最近为了更好的陪孩子,自己在学习开车,让自己特别开心。
恳言说:我选择以真诚和一致的方式,我的言行反映出真实的我。让她想到了,最近的自己越来越可以对自己对别人妥协了,是想通之后的不纠结的妥协!
^_^WW
WW图卡让她想到了运动,因为运动是自己需要的。恳言说:我知道什么时候该协助,什么时候该挑战他人,什么时候对人严厉和关怀。让她想到了自己在家里和在外面是不一样的表现。她说,在外面都是忍着,避免冲突,压抑着的,在家里就想,可以释放出来了。她觉得家里是安全的地方。她也看到了这样对家人对孩子的伤害,又后悔,形成了恶性循环。想到了与孩子的互动,让她看到了小时候自己的样子。这张图他带着他很多的反思,这张图带给她很多的反思!
^_^XX
XX在这张卡上,她想到了两个词,抓住,控制。恳言说:我对未知不恐惧,没有答案是可以接受的。
她说这张图想到了孩子要开学了,开学后给孩子制定了很多的课外学习计划。不断的找对的学习方法,有很多的担心恐惧。她说这张图卡在给自己一个提醒,没有答案也没有关系,好好的做好当下吧,一个目标一个目标的走下去就好!
^_^LR
LR说这张卡,她看到了欢快,开心。恳言说:我认同每个人的价值,人人都对这个世界具有独一无二的贡献。让她想到自己人生的一个信条,我会一分为二的看待他人,他人的好就是好,不好就是不好,不会因为这个人不好就否定别人!
^_^SYF
SYF说这张卡片让她想到了开心。恳言说:我以积极和主动的处事方式来建立“恳行”的榜样。她说这张图片特别契合自己的内心想法。
^_^XP
我说,我看到了目标和专注。恳言说:我能帮助别人的最好方式,就是专注于目标上,一旦他们清楚目标,他们自己就能想出解决之道。这一段话也特别契和我的想法。我相信每个人都有自己的人生目标,我可以做的,是相信别人是思考和达成目标的主人和专家!
静心冥想 与自己与天地宇宙的连接
今天我带领大家做了一段精心的冥想带领伙伴你自己的。你自己世界宇宙之间的一个连接目的是想让你进入到一个正向安全温暖具有创造力的一个专注的放松状态。
故事深化
【如果你可以使用故事性思维,创造这样的一个内在画面,我想要拥有一个属于自己的房子,一个温暖的家,即使是我自己一个人,也会好好的炖一锅好汤,在阳光下阅读在风雨的夜里安睡,这样的故事,有温度有感受播放面有生命的质感,会带给人梦想、幸福与满足感。】
【只要是在故事里,才有温度、有连结、有感情。】
【当你有了故事性思维,就会把“感受”这个东西,放在人生最重要的位置。】
【当你好好体会挫折时,你会感受到自己内心的丰富细腻,会感觉到自己正在一点点变强大,会感觉到次周围获得的温暖和支持,这样,挫折的真正意义才会浮现。】
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WW说她讲到了她的困惑,儿子书架上的两包“垃圾”的故事。她说那两包“垃圾”里全是儿子从小一直到现在画画的草纸和画作,连一个小纸片都不能扔,要留作纪念,不理解他为什么会是这样呢?她说她看在眼里着急,她想让儿子一定要收拾好,要“断舍离”,不要像垃圾一样的堆在那里。她和儿子说:你看中的你要收拾好了,如果不收拾,对不起,你就得扔掉。
我知道,妈妈是想让儿子做事有条理,还想让儿子可以听妈妈的建议,想让儿子与妈妈好好的合作,但是真的不知道儿子听了妈妈这样的话之后,会有什么样的感受呢,他会立即行动吗?
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JZ以自己的故事回应说,她想到了女儿,还在很小的时候,上幼儿园,也是学画画,每次写完的作业也有很多。她是将孩子的每一幅画都用心的来粘贴,写上日期。一册一册的珍藏起来。她看到了对女儿的影响,更增加了女儿的自信心,也加深了亲子关系。她说,就这样一点一滴陪女儿长大的过程当中,她不是看重的女儿的成绩,考100分,更看重的是陪伴孩子长大,让孩子感到幸福。她也给女儿报兴趣班,但她说,她完全是在尊重孩子的意愿和兴趣的前提下。
故事性思维,活出一个好故事|第九次《越书写越明白》秀·方糖读书会(天津)复盘&
LR回应说,这真是一个好习惯呀!让她看到了自己在教育孩子的过程当中,内心里有很多的拉扯。一家人对孩子的的管教意见不统一,方式相互的矛盾,你说让孩子往东,他就非要让孩子往西。这也让他看到了那时候在养育孩子的时候有很多的挣扎。
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SYF回应WW说,要想让孩子合作是不容易的,首先要有尊重孩子的态度,一些规则一定要提前告诉孩子,可以做什么不可以做什么,什么时候能做?什么时候不能做。而不是以自己心中的规则,要求孩子做到。而不是活在自己的状态里进行沟通,一定要进入到孩子的世界里,从孩子的感受入手,帮助孩子面对他们的感受,接纳孩子的感受。
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JZ回应说,对孩子的规矩应该是从小就开始,一点一点的长大,水到渠成。她还说,这么多年来我都是做孩子的朋友,尊重孩子。
还以一个女儿与两只小鸡的故事回应说,女儿小时候,家里养了两只毛绒绒的小鸡,特别可爱,每天她都会精心的照料小鸡,给它们喂食,还给它们打扫鸡粑粑。渐渐地和那两只小鸡建立了深厚的感情。有一次那两个小鸡生病了,女儿特别的着急,担心,亲自给小鸡喂药,后来小鸡们竟奇迹般地活了下来。再后来小鸡长成了大鸡了,养在家里很有“味”,姥姥就和孩子商量送到乡下的亲戚家养,还答应女儿说,可以去看这两只小鸡。尽管孩子非常的不愿意,不高兴,但是又没有办法。有一次,女儿说要去看那两个小鸡,姥姥说不让她去看了,女儿就又哭又闹,姥姥看到女儿又哭又闹的还训斥她,女儿就更难过了。以后她一想起来就哭一次。
她看到女儿这样子也很心疼女儿,她就对女儿说,妈妈知道你看不到小鸡,你很伤心,你很想它们,是不是啊?。它们是你的好伙伴了,你会特别的想看到它们,对不对?女儿听了妈妈的话,立马就不哭了。后来她和女儿讲了为什么要送走小鸡,她听了妈妈这样说,后来就再也没有哭过了。
哇,真是太棒啦!
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我对伙伴们说,在JZ陪伴回应女儿的过程中,对大家的启发是什么?你看到了JZ说了什么,做了什么?
我回应说,我看到了JZ是真的站着女儿的角度,想这个事的。她知道女儿把两只小鸡看做是她的朋友,和小鸡们有深厚的感情了,它们不在了,她会想它们,会伤心的。她看到了女儿的情绪感受是伤心。这是在做什么呢?是感同身受,是在同理孩子,共情孩子。孩子的伤心被妈妈看见并被接纳了,孩子觉得被理解了,瞬间情绪平静了。
在这里我们还看到了姥姥不让她看,她哭闹,还被姥姥训斥,认为这有什么好哭的,她就更难过了。我们看到当情绪不被接纳,被否定的时候,孩子是听不进去大人任何的安慰,讲道理的话的。当孩子的情绪感受被妈妈同理共情后,让孩子觉得被妈妈懂了,情绪会很快过去继而平静下来,就可以理智的思考问题的解决了!
所以我们看到了在与孩子沟通交流的时候,要想让孩子尽快平静下来,想要孩子听话,特别关键的一步是帮助孩子面对他们的感受,是第一重要的。
有一句话叫情绪过不去,理性就出不来。
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WW回应说,也让她看到了,要帮孩子学会面对感受,是非常重要的,首要要做的事情。她说对她处理和儿子的事情特别有启发。说出自己的故事,就更能达成目标,故事性思维的陪伴有温度,让她想到儿子说,她可以好好的陪伴儿子说说他的每一幅画,每一张纸背后的故事是多么美好的一件事啊!
孩子每一个情绪背后都有故事,只要你愿意慢下来、蹲下来、坐下来、甚至是躺下来,陪着他、聆听他,好奇他,信他;不评判她,不给建议,不预设答案。这是多么美好的事啊!
收获与感悟
故事性思维,更能达成目标。故事性思维的陪伴更有温度,陪伴孩子说出他的每一幅画里的故事,是多么美好的事情啊!
故事性思维,可以活出一个好故事,更看重的是过程中的乐趣,结果不重要。
故事性思维,活出一个会故事,遇见更好的自己。
对自己、对孩子的目标有了一个反思,期待可以有答案。
故事性思维,可以让我看到人生中的每一个瞬间,都是那么的重要。
感恩冥想
感恩伙伴们的真诚的分享,以故事回应故事,见证伙伴们的故事,看见伙伴们生命故事里那些闪闪发光的宝贵的东西,更感恩伙伴们的故事带给伙伴们的启发和支持;感恩鲜花陪伴;感恩有爱能量满满的场域。
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