趁着爸爸在家有人看娃，跟跳刘教练的直播。
只想说：好累。
一个月没运动，身体又开始生锈。运动完，尤其是胳膊酸爽的很。
所以运动贵在坚持，不然和我这样三天晒网两天捕鱼的，真的很是不断的酸痛。
好不容易有点感觉了，没锻炼，过段时间再来，又是酸疼无力的开始。
可惜爸爸老出差，也只能这样先跟着练了。
不为别的，只希望自己身体健康。
趁着爸爸在家有人看娃，跟跳刘教练的直播。
只想说：好累。
一个月没运动，身体又开始生锈。运动完，尤其是胳膊酸爽的很。
所以运动贵在坚持，不然和我这样三天晒网两天捕鱼的，真的很是不断的酸痛。
好不容易有点感觉了，没锻炼，过段时间再来，又是酸疼无力的开始。
可惜爸爸老出差，也只能这样先跟着练了。
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