这几天的日常,饭后带上保温杯散步,睡不着的时间喝茶,一天一餐变成一天好几餐,比起饮食更难改变的是作息时间
健康作怪情绪也容易作怪,突然就听不得一些话,看见不整洁的生活空间也容易炸,小时候找各种理由不想做家务,现在会因为一个杯子,花两小时打扫厨房
面对奇奇怪怪的一些变化,在慢慢适应和接受中,目前看心学是最容易让心静下来的方式,成长的必修课就是坦然接受任何变化,充满未知的人生,健康就好,24年善待身体善待自己
这几天的日常,饭后带上保温杯散步,睡不着的时间喝茶,一天一餐变成一天好几餐,比起饮食更难改变的是作息时间
健康作怪情绪也容易作怪,突然就听不得一些话,看见不整洁的生活空间也容易炸,小时候找各种理由不想做家务,现在会因为一个杯子,花两小时打扫厨房
面对奇奇怪怪的一些变化,在慢慢适应和接受中,目前看心学是最容易让心静下来的方式,成长的必修课就是坦然接受任何变化,充满未知的人生,健康就好,24年善待身体善待自己
本文标题:24年善待身体善待自己
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