【绘分享育儿愈己训练营】复盘——悦纳苦痛，疗愈新生

【绘分享育儿愈己训练营】复盘——悦纳苦痛，疗愈新生

人生好似一场戏，家家有本难念经。

权利之争天天演，事事关心忙不停。

尽心尽力为家庭，亲子关系排第一。

婆媳貌似都有理，老公中立不偏心。

每次答疑都积极，问题还是未解决。

原来错误在观念，改变自己是关键。

拨乱反正走正途，平和充实心也宽。

      一首小诗基本能够把我这一个月来前后的改变说清楚了，在结营之际，先要感谢陆老师，一步步抽丝剥茧，不吝多费口舌追本溯源，这十堂课知识体量庞大，而且环环相扣，原本很晦涩的专业术语，经陆老师深入浅出的一讲解，立马就简单明了了。几次点评加餐，都引人深思，每人心里都种下来一颗种子，成人改变不会那么彻底和舒服，但我终于明白了懂比爱重要，育儿先要疗愈自己。

      28天的学习营是女神节开营的，在牙牙班长，和花花还有一万妈两位班委的带领下，大家一起报团学习。知识让人成长，陪伴让我安心，一个人学习很孤独，一群人学习很快乐。我们在群里已经讨论了很多的主题，还知道了好几位自信坚强的单亲妈妈，特别令我钦佩。跟她们比起来，我那些经历根本都不算什么啦，所以这些也是加速我成长的催化剂，榜样的力量是巨大的，我觉得我们特别的心意相通，相近很晚。大家都是志同道合的人，在一起互相鼓励，加油打气。

        这个世界大概没有人会真正莫愁吧，幸福的家庭大致相同，而不幸的家庭却各不相同。终于明白原来童年的经历可以对一个人的人生造成那么大的影响，原来用一生去疗愈童年，有着深源的道理。我们从原生家庭中走出来，自己本身也成为孩子的原生家庭，我们为人父母没有经过培训就无证上岗，更要重视学习。我参加过很多的培训营，都是轻打卡的形式，这种案例分析，社群交流互动，复盘写简书的还是第一次。我总结出了八大法宝，挂一漏万，随时补充。归纳的过程也是一个内化的过程。

        陆老师教给我的第一件法宝是——尊重。尊重儿童发展的客观规律，尊重孩子的个体差异。尊重孩子就是尊重我们自己。我们虽然都是从孩子阶段过来的，但做了父母更习惯用成年人的标准去观察和评价孩子，最显著的特点是会代孩子做决定，本着爱孩子之名，而自以为是的认为我们是为孩子的将来盘算。包办、代替不是爱，树立边界才是正途。很多问题我们没有去问孩子怎么想的，而是主观是下了结论，成人世界惯喜欢做把简单问题复杂化的事，其实为什么不直接问问孩子呢？是不是怕孩子说出“不”字，我们不好收场，“苦口婆心”这个词真是特别的形象，好像这点来看我们跟当年的父母并无两样。

        陆老师教给我的第二件法宝是——接纳。你怎么样，你的孩子就会怎么样，总能在孩子身上看到父母的问题。第一次听这句话，确实有点委屈，这么讲是不是孩子身上不好的习惯和毛病都是跟父母学的了？我都是希望他一心向善，没有教他学坏啊。孩子爱发脾气也能怪我吗？镜像神经元揭秘了情绪的产生，原来身教重于言传所言非虚。情绪优先原则教会我们要学会先接纳情绪，再处理事件。

        陆老师教给我的第三件法宝是——感谢。 对于有养育之恩的父母，“感谢”两字我们说不出口，对于孩子，我们又羞于启齿，对于夫妻，我们又觉得说谢谢太客套和见外。一个心存感恩的人，他必然胸怀宽广，更多的与人为善，会珍惜所拥有的一切，这不是面子问题，而是一个人对跟自己和外部关系一个觉察和链接。感谢父母，因为他们付出了青春和爱，照顾了我们，让我们可以健康快乐的长大。感谢孩子，因为在他身上我们看到了自己的问题，陪伴他一起成长的过程也是我们的二次成长，互相成就。感谢另一半，让我们有了一个小家，一起奋斗，用爱浇灌，一起把满地鸡毛的日子过得有声有色。

        陆老师教给我的第四件法宝是——爱。爱是人类最美的语言，通过学习我记住了一句话：爱孩子，如他所是，而非如你所愿。当孩子是乖宝宝的时候，我们爱他，这很容易。当孩子无理取闹，惹我们生气的时候，我们会本能的推开孩子，还是能坚定的说出：我依然爱你呢？我们会给孩子很多期望，希望他将来自信，坚强，永不言弃 ，又有几个父母会希望孩子做他自己，而不是与众不同呢？终于明白了父母给予孩子自由，理解，对孩子的爱应该是不附加任何条件。其实，每个父母都是爱孩子的，但孩子未必感受的到，他们看到的也许是补习课，兴趣班，是取得好成绩时父母的喜笑颜开，考试失利时的冷言冷语。

        陆老师教给我的第五件法宝是——边界。无条件的爱但是要树边界。不光亲子关系，每个人都要有边界意识。不能不分你我，界限不清，这样很多矛盾就能化解于无形。我们每个人都是独立的个体，个人头上一方天，父母要给孩子树立规矩，给孩子有界限的爱。这无不条件并不矛盾，但确实很深奥，主要是对“度”的拿捏。

        陆老师教给我的第六件法宝是——宽容。看到听到的不一定是真相，要用心感悟。我们常说严以利己，宽以待人。很多很多问题往往就在于人的一念之间，我们常常患得患失，其实就是内心不够充实，总觉得亏空，不能坦然面对。就算别人对你不公，有过激言语，但我们的做法也会让结果大不相同。家和万事兴，努力去做一个平和稳定，内心充实的人，妈妈是家庭的精神支柱，这本身就是最有利的原因。往事不可追，当下大可为。从过去的阴影中走出来，放下仇恨，才能疗愈新生。

        陆老师教给我的第七件法宝是——放手。龙应台的《目送》有段话，很好的诠释了父母和子母的关系：我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。有个很形象的比喻：孩子有一个阶段是你的影子，寸步不离；有一个阶段是风筝，有收有放；有一个阶段是飞鸟，飞了就是飞了，无须仰头寻找，天空连痕迹都不曾留下。教孩子独立好过教他争第一，我们能管得了孩子一时，却管不了他一世，总有一天我们会离开他们，我们要做的是孩子的人生导师，而非去操纵孩子的人生。

        陆老师教给我的第八件法宝是——合作。一个人的精力和力量终究有限，我们要调动一切可以调动的力量，合作共赢，与丈夫，婆婆结成盟友，行知合一。求同存异，包容差异，其实本事我们并没有太大的冲突，只不过是认知结构的差异。每个人都是局限的个体，男人女人的想法也大不相同，家庭动力学也要求我们各司其位，有分工有协作。我们要拥抱变化，包容不同，不计较不抱怨，有个积极向上的心态，才能你好我好大家好。

        方法是死的，人是活的，我们与其病急乱投医，不如找找背后的原因，越发认可：没有教不好的孩子，只有不会教的父母，孩子的问题多从自身找找原因，焦虑不能解决问题，只有找到行为背后的原因，才能对症下药。用发展的眼光去看待当下的问题，才能真正的放下焦虑，原来归根结底，先疗愈自己，再谈育儿。

        勇敢的代价是自己先放下，我真的发现看问题现在有点松动和不同了，孩子还是那个孩子，虽然淘气但不失可爱，婆婆还是那个婆婆，出发点都是好的，只不过就是观念不同，对事不对人，多理解多包容，对于老公，自然需要鼓励和肯定，表达我的真实感受。当我变得透明和柔软，内心就慢慢升腾起新的力量！