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作者: 尧光子 | 来源:发表于2023-03-26 23:38 被阅读0次

以前从没有会长胖这个烦恼,从来都告诉别人怎么吃都不胖。当然这也确实是的,家里也没有肥胖基因。

或许以前是年轻,身体也素质还不错。晚上想吃什么吃什么,也不会想着时间有多晚了。从来没有担心过体重问题,怎么样都是体重偏轻的状态。

但这几年就真的是肉眼可见的看见腰上堆积的脂肪了。也再不敢和别人吹嘘怎么都吃不胖。一方面应该是年龄渐长之后确实身体素质不如从前,另一方面上班就是一整日的坐着,再者着实缺少运动,连走一走的时间都少了。

看来多运动是要早日提上日程了。

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