持续分享第198天。今天是什么日子
起床：6:30
就寝：22:00
天气：雾
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
锻炼身体，陪妮儿打卡，听书
改进：说话方式，如何恰当表达自己很重要。
习惯养成：锻炼，走一万步
周目标·完成进度
听时间管理，开始继续教育，读完精讲弟子规，
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
学会说话
工作·思考
最美好的三件事
1.午休
2.下班写分享
3.贴面膜
思考·创意·未来
昨天晚上我无意说的一句话，让某人回敬了我一句。面对这句话，我竟然呆呆的在那里不知所措。仿佛被泼了一盆冷水。从内到外都是冰冷的。不知道在继续要说什么。这突然让我意识到说话的重要性。那一刻我很难受，我真的很难受。泪在眼里却没有流出来。我离开了那个场景。选择了沉默。我以前也知道说话的重要性。也知道别人说了伤害我的话让我很难受。但是我却没有学会反思。别人是我的一面镜子。他为什么说那样的话？一定是我说了让他感觉不舒服的话。行有不得，反求诸己。我是一切的根源。纵然别人有过错。我也要先改掉自己身上的毛病。言语真的是非常的重要。用语言伤害别人，真的是一种非常愚蠢的行为。尤其是在家庭中，我们要学会对家人讲爱语。古人也说过一言兴国，一言丧帮。人与人之间的冲突主要都是言语之间引起的。如果我们都学会了如何说话，不再使用语言暴力，我们的生活就会更加的和谐幸福。
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