关于周检视收获到的能量

关于周检视收获到的能量

或许你现在还是这样的心态，周日，早上六点起床开会，有病吧。或者你给我一把刀，杀了我吧，不可能的事。宇宙万物，讲究的一种轮回，有起有落。人的能量循环也是一样，周一打满了鸡血去上班，激情在时间的坐标轴的流逝，越来越低。到了周末，整个人就像换了一种模式，进入了做不重要不紧急的事件中状态。例如，晚起晚睡，晨间日记不更新，运动不做，能不动就不动的状态。如果你属于上面这种状态，那你更应该来参加周检视，来说说我参加周检视收获到的能量。

一、好习惯没有周末，没有暑假寒假

有些人认为，难得熬到周末，就得好好放松自己，随性而做，孰不知，这是惰性打败了你的积极。好的习惯，如早起，是365天，天天早起的，一天都不能放松，除特殊情况。肯定有人会问，什么叫特殊情况，例如周末睡大觉不是特殊情况吗，我有点小感冒不是特殊情况吗，我出差太累不是特殊情况吗，对于我来说，这都不是特殊情况，所谓特殊情况，就是遇到不可控的情况发生。如生大病要住院，出国有时间差。当你知道早起后的二三个小时都是你自己的把握的时间，你就是感觉到时间就掌握在你手中的感觉。周检视，其实就是打开你的视野，让你了解全国各地，形形色色的不同的人，别人能天天早起，为什么自己就不行了，没有反思的人生不值得过。

关于周检视收获到的能量

二、“想到”和“得到”中间还有两个字那就是“做到”

好多人都有自己的想法、知识储备，但唯独只有或只能有少数人站了班级里或者职业的前20%的人群中，那是因为他们除了“想到”“得到”，还有一点就是“做到”，一切的理论，都得靠实践来检验。叶老师也经常提到，烂开始，好结果。重点不在于你的起点，而是在于你开始，要做起来。周检视，就是一个很好的例子，先了解别人是怎么做的，对比下自己，如果比自己优秀，那就学习他，如果比自己差，那就继续保持自己的优点，这样的你，你觉得成功离你还远吗？

三、方法比困难多

谈谈关于运动，或者对于你来说，天天运动，那不可能。但当你真心想着运动，你觉得刮台风，下暴雨能阻止你爱运动的心吗，景秀给我们分享了多种运动相结合，减少对环境过高要求而导致不能锻炼。如经常喜欢跑步，下雨了，可以在室内做keep或室内游泳、打羽毛球等。徐慧，为了更自己更加有担当，在工作超级忙的情况下，又担起来4组组长的职务。关于早睡，王瑞琦大哥也建议把手机平板电脑都远离卧室，卧室就是单纯睡觉的地方。只有听取了别人的好的建议，才能让自己少走歪路，更快成长。周检视，就是一个个例子的展示。

关于周检视收获到的能量

四、允许不同阶段的你的不完美

每一个阶段，我们都不可能百分之一百做到，或多或少很有这样那样的问题。所以，允许不同阶段的你的不完美。只有你想着，就能有所得。在严格要求自我的同时，也要在自己的系统里设定有容错机制，例如电脑，如果没有容错机制，一出现问题，就直接给你死机，那这样的电脑，你觉得是你想要的吗，有了容错机制，再加上主动的修复升级，那就是打造完美的自我。举一个例子，到我统计小组分数，因为表格放再公司的电脑，无法统计。无法当天发布成绩，那就是提醒我，下次要备份再U盘里带回家。这样的我，才能慢慢的进步。

五、晨间日记、跑步、冥想、速读法

每一个个体，都有自己的优点，相同的内容，相同的时间，因个体的不同，学习到的内容，也都不一样。我们天使4班，也都是牛人一堆堆的地方。晨间日记的重要性，王丹薇精彩的分享。每个人都是非常曲折的一路走路，但当有一个大神再指点，那样就能极速的入门。跑步，一个及其简单的运动项目，但又有多少人能坚持每天都跑起来呢。冥想，可以让我们更加的关注自己的情绪、思考、注意力。可以让你快速进入睡眠，也可以让你放松你的心灵。速读法，让我们对阅读更加的有兴趣，读自己喜欢的书。

每一个好习惯，都需要你自己去实践，不断的打磨，每一个真实案例体验，都是从周检视里流传开的，因此，周检视，就是一个加油站，但你心情低落的时候需要去倾听；但你有成功的喜悦的心情可以分享给大家，但你想偷懒的时候需要倾听别人努力的人生。有可能某句话，某个真实感受，某个笑声，都可能改变你人生的轨迹。

还有，再告诉你一个真实的实况，现在已经走过第73天，还剩余27天，不到四周的时间，如果你还记得当时你加入进入的3个目标，还记得当时你第一天早起的激动，还记得当时你第一次早上6点听叶老师的开班演说，还记得当时你第一次写晨间日记，还记得当时你第一次运动，还记得当时第一次为小组加第一分，还记得被组员打电话叫起来打开，还记得第一次看周检视会。如果你都记得，那恭喜你，你已经是属于20%人群里，如果，只有上次1，2个第一次，那非常遗憾的告诉你，现在开始，还不算晚。那就现在马上开始吧。

下一次的周检视的班会时间，9月24日周日，早上6点，YY频道，ID:82574072,和你相约在那。