近日，安徽合肥一奔驰轿车在路口疯狂转圈近10分钟，严重威胁交通安全。警方接到举报后，迅速找到该驾驶员。据驾驶员称，最近生活压力太大，想宣泄一下。目前，该车已被警方暂扣，案件正在办理中。（12月19日 澎湃新闻）
据笔者了解到，涉事车主由于最近生活压力大，便想通过“疯狂”开车的方式来缓解压力。这也就有了监控视频中，一辆奔驰车在十字路口疯狂转圈近10分钟的画面。尽管车主驾车“漂移”为解压，但殊不知这种极端解压的方式既危险，又违法，一旦出了什么事，既不能实现真正解压，还有可能酿成不可挽回的悲剧。所以，缓解压力，方法正确才能“药到病除”。
“压力山大”是当今社会的普遍现象，每个人都背着厚重的“包袱”。高考准备好了吗？考研复习了吗？论文报告完成了吗？这是学生党的压力；贷款还清了吗？房子租得起吗？付得起礼钱了吗？这是打工仔的压力；孩子成绩提高了吗？老人医疗费付清了吗？工作顺利吗？这是中年父母的压力。提起压力，没有人能做到完全顿悟，摆脱其困扰。在当个社会中打拼的人们，不论年龄，不论性别，不论行业，都有自己独一份的压力包袱。可能有的人会觉得有压力好，压力可化为动力，促人奋进。然而，在当今社会，我们所面临的严峻问题是背负的压力包袱超过了我们负荷的极限，“我太难了”越来越成为大多数人的真实写照。这时候，就一定要学会用正确的方法，适度来为自己解压。
只有采取正确的解压方法才能做到“药到病除”。首先，正确解压自然不能违反法律、突破底线。解压，追求的是缓解自身压力，倘若用违法的手段来解压，不仅不会奏效，反而会给自己心里添堵，得不偿失，这名企图用疯狂“漂移”来解压的奔驰车主就是前车之鉴。其次，方法不能极端。压力再大的人，都不该产生极端的心理，采取疯狂的解压方法，更不能不堪重负，选择结束自己的生命。极端心理会让人的意识模糊，乃至失去理智，无法真正奏效还会危及自己的生命安全，所以，极端解压法切不可为。最后，正确的解压法当然是要保持乐观心态，主动”出击”。找三两知心好友说一说心里话，听几首舒缓悠扬的古典乐，来上一场说走就走、摆脱一切负面因子的旅行……方法有很多，适合自己就好。不论你愿不愿意，压力就摆在那里，此时万不可选择逃避，而应采取不违法，不极端的解压办法，保持乐观的心态主动“出击”，人人最终都能从“压力山大”中“突围”。
“压力山大”也好，焦虑心累也罢，只要采取正确的解压方法，莫违法，莫极端，“对症下药”就能“药到病除”。愿你我永远都能保持“轻盈”。
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