心仪今天起床的时候。他自己穿衣服穿了20分钟，其中她把睡裤脱下来，花了十分钟。心仪现在已经养成自己脱衣服穿衣服的习惯。今天早上在脱睡裤的时候。她坐在床上，然后拉着两只裤腿就想把裤子脱掉，但是拖了好几分钟都没有脱下来。我看到以后。就告诉心意。你可以站起来脱裤子。或者是躺下脱裤子。但是心里却完全听不进去。他一直坚持着，要用他自己的方法把裤子脱下来。我把时间告诉了他。把拖延的迟到的后果也告诉了他。最后差不多到了十分钟的时候。他终于妥协了。半躺着身子把裤子脱下来。偷玩的时候，他还硬要说，你看我坐着也可以把裤子脱下来嘛。
穿起衣服后。我又带着欣怡刷牙洗脸。心意刷牙动作也很慢。有些时候一次刷牙可以搞十分钟。所以今天我也想借机培养一下良好的刷牙习惯。提高刷牙洗脸的效率。首先我就给心仪提出了挑战目标。我们尽量用五分钟的时间完成刷牙和洗脸。心怡答应了。于是在刷牙的时候。我教他具体的方法。为了便于操作。我尽量把刷牙的动作分解。我让他听说外边，前面刷十下。左边刷试下。都别刷十下。然后再刷一遍。也是各十下，刷完一遍以后。再重复一遍。全部刷完后。我有教他快速的漱口。最后他基本上在五分钟之内完成了刷牙与洗脸。
最后再谈。穿鞋子要走的时候。跟他说。你今天花了十分钟用脱裤子。造成后面的时间非常紧张，你自己对自己的行为是不是也很不满意。你知道原因是什么吗？馨怡说不知道。我跟他说。独立的穿衣服脱衣服是很好的一个行为，但是以后在你做事情的时候也可以多听听大人的建议，还可以在必要的时候，寻求大人的帮助，这样就可以把事情做的又快又好。心里点点头。表示她以后会改进的。其实小孩子。在做了不对的事情时。只要家长准确的帮他找到原因。并提供给他有效解决问题的办法。小孩子一般还是乐于接受的。
我又想起了心仪的最近在学校。我怕会撒尿或者卧室在裤子上。但是其他同龄的小朋友，甚至比他小的小朋友都已经不会。撒尿或是在裤子上。我就在反思。那一定是我们家长在家里面没有培养和训练好。我们在这一方面一定是有缺失。其实小孩子要能够正常的上厕所。不把小便或大便弄在裤子上。还需要做到几点？一点。在他有便意的时候，就要提前跟老师或者大人说。不能等到非常急的时候才说。第二点。从他举手报告。走到厕所。短时间内。他必须要学会忍耐。要能憋住。第三点。要让小孩知道，在任何时候，只要想上大小便。可以举手跟老师报告。不能长时间的憋尿或者憋大便。有了这几个原则以后。我们还要在家里面有意识的刻意的训练。我相信只要通过一个星期左右的训练，小孩子就能养成正常的排便习惯。
孩子任何一个好的习惯，都是父母培养起来的。任何一个坏的毛病。也都是父母宠溺出来的。
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