在上篇文章《为何越来越难爱上别人？同质化社会下，「他者」逐渐消失 》中提到了当今的社会越来越同质化，以至于爱情越来越难以发生。

那在讨论如何让爱情重新返回前，或许先来想想一个问题：为什么我们依然需要爱情？

尤其是爱情表面看上去是那么的“麻烦”，那么的让人容易受伤，似乎“一认真就输了”；更何况明明一个人也可以过得很快乐，很自由……

爱情究竟有什么意义吗？

今天就来和大家聊一聊这个问题，希望能够给你带来新的启发。

1. 爱情可以激活心灵

在爱情中，尤其是热恋期，会让人感受到一种狂喜感，让人心跳加速，思绪整天都在对方身上，感觉阳光都格外美好，全身轻盈，一切的烦恼似乎都没那么重要了。

尽管这或许是短暂的，但这种甜蜜感能很好地激活人的心灵，不论年龄。

2. 爱情可以让我们认清自己

亲密关系就是一面自我的镜子，在里面遇到的问题就是自身问题的反映。

在爱情中，由于对对方无限的关注，身体、精神和情感的高度交融，一旦对方做了什么事情没有满足到自己期待，也很容易产生猜疑和矛盾。因此，爱情能带来无限甜蜜的同时，也很容易让人患得患失，心神不宁。这也是现在很多人选择逃避爱情的原因。

但这些“患得患失”是有意义的，因为我们所焦虑的所烦恼的所执著的，正是我们内心的反映。

实际上，这些问题是本来就存在我们内在的，只是爱情把它很好地展现了出来。所以，这时正是认识自我和面对问题的好机会。

例如英国精神病学家John Bowlby提出的爱情中有三种依恋类型：焦虑型、安全型和疏离型。

要是感觉自己在感情中很容易缺乏安全感，情绪波动大，容易变得“神经质”，需要对方有很多的情感表达（如问候、送花、陪伴），那可能就属于“焦虑型”，这或许是因为小时候缺乏父母很好的关爱和陪伴，内心缺乏安全感导致的。

而这些表面对对方的依赖，实际上只是内在空虚的体现。

在认清了自己的依恋模式和问题后，才能有意识地去觉察和改变。

3. 爱情可以让我们学会包容，贡献，“无我”

爱，是自我的消融，是对他者的承认。

英文中把陷入爱情称作「fall in love」,「fall」就是指坠入，意味着一定程度的自我的消融，即“无我”。我们必须向他者敞开自己，爱才会发生。

因此，爱情可以让我们从自己的世界中走出来，与另一个个体发生亲密互动，在这种过程中学会沟通、包容、奉献。

《被讨厌的勇气》一书中说到人际关系的起点是「课题分离」，终点是「共同体感觉」，即每个人乃至宇宙万物与自己皆是一体的感觉。要体味这个「共同体感觉」，就要从把对自己的执着转化为对别人的关心做起。而爱情，就是体味这个「共同体感觉」很好的工具，由于荷尔蒙的作用，我们也更容易做到。

4. 借助情感发挥出的巨大能量去学习和创作

情感的力量是强大的，理智在它面前往往不值一提。

表面上，这种感性的力量很容易让人冲动行事，做出不那么理智的举动。

但反过来，我们也可以将这种强大能量利用起来。感情的力量可以让人们轻松学会与他者有关的很多知识。

例如曾经就听到一个说法：“学习一门外语的最好方法就是和那个国家的人谈一场恋爱”。同样地，如果对方擅长运动，那和ta在一起或许自己也会爱上运动；对方对电影有一定的见解，那和ta在一起或许也能很好提升对电影的认知。

因此，想要深入学习某个领域，也可以试试和那个领域的人谈一场恋爱。

另外，爱情也可以让我们从对方身后感受到超越对方的东西，让感官变得敏锐，激发心中的诗意，让创作更有灵感，心中更有力量。

韩炳哲在《爱欲之死》中就说过，爱可以让理性和思考充满激情和生命力。如果失去了爱欲的力量，理性也会变得无力和被动。柏拉图的爱欲说就认为，爱欲是万物之源，它指引着灵魂的所有部分：欲望、激情和理性。

情感与爱，可以让我们生成一种更有激情的理性。

5. 爱情之痛，背后藏着巨大的成长机会

爱情，在它甜蜜与狂喜的背后，也往往伴随着剧烈的痛苦：分手、吵架、背叛……

这些痛，一般会比其他心理之痛更让人难以忍受，更加刻骨铭心。因为彼此在生活、精神情感方面都发生了太多的交集，一下子分开会让人很难适应。相信这也是很多人不愿意进入爱情的原因。

但其实这些痛有着很大的意义。痛苦越剧烈，背后隐藏着的成长机会越巨大。

它可以让我们看到自己内在的心理模式和存在的问题，那些空虚、恐惧与不安；

它可以提醒我们，爱不是占有和榨取，而是相聚和分享，是无私的给予；

它可以戳破我们心中关于永恒的幻想，提醒我们，爱不是永恒，爱只存在于此时此刻，每个人都只会是生命的过客。

并且这种痛苦也可以丰富我们的人生体验，让我们变得更有同理心和同情心，身边有朋友遇到同样的情况时也能更好地给予他人安慰和帮助。

有苦有乐，人生才是完整的啊。

其实，只要在一段关系中有所成长，那么无论这段关系是让人痛苦还是快乐的，都是一段好的关系，对方都可以被称作“灵魂伴侣”。

结 语

要想真正成长，关系的作用必不可少，它就像一面镜子，照出我们内心的空虚、恐惧与不安，也让我们从自恋的泥潭中走出来，去感受比自己更广大的存在。

《当下的力量》一书中说过：

三次失败的爱情，比你幽居荒岛或闭关苦修三年，更有可能迫使你走向觉醒。不过，如果你能够把深刻的临在带入独处的话，也会与同样的效果。

虽然灵魂无需伴侣，每个人的深层内在都已经是完整的，但好的爱情能让人更快更深刻地成长，给人生起到锦上添花的作用。

所以，愿你我都能不惧风雨，不惧痛苦，勇敢地去相信爱情、拥抱爱情！

我是G小姐，公众号「G小姐的自由世界」，分享爱、情感和心灵，带你穿过纷繁的表象，从深处了解性与爱。如果对您有启发，欢迎点赞、评论、关注，有任何建议也欢迎私信提出！