期末，“佛系教师”之葵花宝典

期末，“佛系教师”之葵花宝典

焦点讲师五期丁小莉原创分享第601天20181228

近日网上有报道：宁波奉化区一名四年级学生郑某因在校车上与低年级学生抢零食被随车老师掌掴，用脏话骂老师后又被打了四记耳光。家长闻讯后，怒火中烧，向警方报案并要求老师赔偿5万，一个耳光1万。这名教师因违反《治安处罚法》被治安拘留，并且还被学校开除。

关于体罚的好坏取舍众说纷纭。我想一定没有哪位老师说，我今天在学校要惩罚几个学生。之所以惩罚一定是没有吼住情绪。

体罚这件事就像交通事故一样不可接受，不过交通事故还是会发生，无法避免，一旦发生无论是老师还是学生两者皆伤，无一幸免，尤其又到期末复习时，老师们在经历了长期高压的状态，情绪很容易走火。我是老师，我深知早起一个心平气和的“大活人”是如何在经历一天的挫败“摧残”后随时秒变丑陋的“魔鬼”的可能性。

如何做一名佛系教师？理论知识自然就不讲，因为大家最不缺的就是理论。关键是知道惩罚不好，会伤己伤人，可是一旦遇上事儿，臣妾就是做不到啊！

分享几个焦点的理念，也许可以很好的帮助到期末“焦味正浓”的老师们，在面对熊孩子们的各种挑战耐心、挑战修养极限的情况下依然云淡风轻。

第一：遇事憋三秒，憋不住咋办？换地方继续憋！因为冲动是魔鬼，当你在有情绪时处理问题的能力是不容乐观的。心理学上有一个六秒钟情商管理之说，啥六秒钟情商，具体百度。

第二：在看到熊孩子们“严重犯错”时，相信他一定有他的难处，告诉自己他这么做一定有一个重要的理由。如此更能接受眼下的人事，只有接受当下的情况看到真相，才会有智慧来解决问题，而不是被熊孩子一同带进阴沟里。

第三：告诉自己这很正常。当然不是要你当着熊孩子面大声说，而是在心理默念。不是让你纵容熊孩子的不当之言行，而是为了释放并缓冲你即将爆发的破坏情绪，这一招在心理学上叫一般化。当我们知道别的班级的孩子也这样，或者我们小时候也这样，熊孩子就是这样的……我们本来要冲天的怒气就会偃旗息鼓。

第四：关注正向。每一个负面事件的背后都有一个正向的期待。比如一个孩子考试作弊，正向关注：他想取得好成绩，他在乎老师对他的评价。再比如：一个熊孩子第一次考试45分，第二次考试55分，切忌讥讽加贴标签：大神，我瞧你这额头上，永远都写着三个字：不及格！如果你没忘记初心的话，我们的初心不就是要熊孩子奋发向上吗？这样讥讽贴标签只会让我们远离目标，导致熊孩子破罐子破摔。如果我们关注到他有进步了十分，再好奇地追问：你是如何多考了这十分的呢？没有哪个熊孩子会不被这束光点亮！

第五：关注一小步。分分分，不光是学生的命根，也是老师的命根。领导要问你拿成绩，家长更是期待你出好成绩。但是众所周知天下有一个真理：胖子不是一口吃胖的。孩子的进步往往不是我们以为的那样，直线提升，往往是如滚雪球般缓慢，甚至有时还会倒退，这也不奇怪。所以关注一小步的进步更容易做到，达成后的成功经验也更容易赋予孩子学习的信心和动力。而那些高不可攀的100分却如天上的星星参北斗……

第六：想想后果有多严重！同时写下能控制住情绪会有哪些美好的事情发生。平时没事儿时总结一下自己和同事的惨痛教训，想想美好的结果，白纸黑字写在小卡片上，随身带着。这一招往往也能起到警示的作用！

……

当然要想做一名佛系教师，方法绝不是鄙人所提供的几点，仔细回想一下，你本人曾几何时成功地吼住要爆发的情绪的经历？或者说把一次本来是“十级台风”降低到了“二级”的？那次，你是如何做到的？把那次经验充分发扬光大就对了，总之无效改变，有效继续哦！我们有理由相信，只要我们想，我们就会无限接近佛系教师的淡定。