2019-02-13

仪式感

        因有感而摘抄易效能苏海明教练以下文字 —— 仪式就是把本来单调普通的事情，变得不一样；仪式就是让我们对所在意的事情怀有敬畏心理；仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。培养自己对所做问题的条件反射能力。仪式感是对自己，对生活的一种用心。仪式感，是一种对生活认真，尊重，敬畏且热爱的程度。

        想想自己的生活就缺少仪式感。生日、纪念日、节日等都缺少仪式，生活就感觉平平淡淡、乏味无趣。平衡的人生有必要给生活过得多姿多彩、有滋有味。

【下一步行动】

         把生日、纪念日、节日固定流程化仪式。每天早起、睡前、读书固定流程化仪式。增加仪式感让自己认真对待、热爱所做事情。