学生高考

  我佩服的一个学生进来老是失眠，所以我看见了她的朋友圈就关心关心一下她吧！

1.要感谢高考之前的每次考试中遇见的错题，感谢他们提前与你见面，接纳理解它们就会看见它们的价值2.不要被一考定终身催眠，醒着你就不会畏惧它。3.学会控制自己的呼吸，如果失眠，就把意念集中到呼吸上，只要呼吸平稳，身体也会得到很好的休息。4.我们老说“心智”，做到心平气和，你就会超常发挥。