以下这些情境和状况，都属于断舍离的范畴：
某人沉浸在一段不合适的婚姻中，彼此感觉不到幸福，每天都在内耗中挣扎，却不肯重新整理关系或者放手；
柜子中存放了大量的旧物，每一样都代表着一段过去，都有纪念意义，以至于几个柜子都存放不下；
每次旅行都买回来一堆纪念品，没什么大用处，但是就是控制不住自己买买……
对物质的留恋、对关系的执着、被物欲控制、被过去或未来裹挟……
什么是断舍离？断舍离就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。
断舍离就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。
一位僧人讲佛法，闲聊中，他提到：身边的物品会吸收一个人的能量，周遭物品越多，这个人的能量越少，也就越容易感觉到疲累和力不从心。
“断”就是断绝不需要的东西，“舍”是舍弃多余的废物，“离”是脱离对物品的执着。
我们之所以容易患上“囤积癖”，是因为“物质轴思维”在作祟。
当我们面对一样东西时，不是从 “这个东西需不需要”的角度来判断，而是下意识地去考虑“这个东西能不能用”，能用就囤着，即便自己不是真正需要也无所谓。
不断增加的杂物、冗余或不合适的人际关系，给人带来压迫感和阻塞感，会逐渐让人思维迟钝，行动迟缓。
囤积癖的根源是物质轴思维。
那么，什么思维才是合适的呢？
断舍离注重空间，以空间为主体的思维方式是相对合适的，也就是“空间轴思维”。
空间轴思维注重的是空间，这种思维认为：整理的目标是确保空间的干净整洁。扔东西并不是最终目标，它只是确保空间整洁的手段而已。
空间的整理让人有喘息的机会，空间轴思维才是断舍离的真谛。
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