1、读书学习的习惯。因为读书是投资最小收效最大的一件事。
2、跑步运动的习惯。运动不仅可以强身健体,还可以让大脑更加灵活和聪明。
3、早睡早起的习惯。早睡是自律,早起是勤奋,既自律又勤奋的人,一辈子不会差。
4、享受独处的习惯。猛兽总是独行,人只有在独处中才能发现自我,生化灵魂,丰富思想。
5、坚持写作的习惯。读书是输入,写作是输出,写作可以锻炼人的深度思考能力、逻辑分析能力等等。
6、反思冥想的习惯。每天花半个小时静坐冥想,可以不断提高我们的元认知,让自己悟透很多人生道理。
四个顶级思维
1,逆向思维。别人抱怨,我们看到机会;别人放弃,我们坚持;忍常人所不能忍,,成常人所不能成。
2,d延迟满足的思维。低级的欲望放纵即可获得,高级的欲望克制才能得到,谁懂得延迟满足,谁就获得了成功的秘诀。
3、舍得思维。人生就是一个先付出后收获的过程,小舍小得,大舍大得,不舍不得。
4、复盘思维。阶段性总结、思考及反思,对所有核心要素进行拆解及分析,进而不断得出各种结论及明确下阶段工作重点。(摘)
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