2019-5-2晨间日记

2019-5-2晨间日记

6:30起床，口语打卡90分。

母亲已经开始做早餐，我赶忙进了厨房。准备食材，做早餐。父亲出去遛弯回来了，说他已经吃过早餐，父亲喜欢吃油煎的饼子，他出去吃早餐就爱吃那个，喝了一碗豆腐脑。还带回几个糖糕。

母亲熬了玉米红豆粥，父亲喝了一小碗。

九点办准备出发，我们去陈炉古镇游玩。父亲喜欢玩，母亲对旅游不太感兴趣，另外她的腿脚不好，走路慢，走一会儿腿就痛。但是为了让父亲开心，母亲还是去了。

路途中，满眼都是绿，人的情绪不由得高涨。父亲也挺高兴，到达目的地。小路蜿蜒前行，由于来得早，人还不是太多，参观了了烧瓷器的过程，父亲觉得挺有意思。

父亲说他七几年来过一次，什么也没有。如今发展的朝非夕比。

中午在农家庄院品尝了当地特色菜，龙柏芽，陈炉锅盔，柳叶炒土鸡蛋，父亲对这几道菜赞不绝口，有特色，好吃！看着父亲满意的神情，心里舒了口气，只要他高兴就好，没有白来一趟！

2019-5-2晨间日记

晚上学习了有关肺癌的饮食。看了别人的精华篇，才知道营养极为重要。有一位患者女儿亲自给母亲制定一日三餐，主食，蔬菜，水果说的非常全面，并详细介绍水果的重要性。

每日吃五种水果，可以做成果汁或和果肉一块吃，每天吃这个，体重很少减轻。如果不吃水果，主食正常，体重会减轻。她试了几次，只吃水果，没有吃主食，体重一点没减轻。她百思不得其解，于是建议患者多吃水果，对于保持体重是个好方法。

我用笔摘录了详细的主食，菜蔬，水果，可以借鉴，学习。给父亲做类似的三餐，营养全，高蛋白，为打好胜利之战做好充分准备，有计划，有步骤的实施，才可能取得更大的胜利！

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