有人说:你连自己的身材都控制不了,那再能控制什么?确实,在这一段时间,自己真正觉得嘴巴控制不好,会让自己的生活过得很糟糕,凡事凑合,一片凌乱。
自从生完孩子后,一直都在尝试减肥,可减肥的话只是随便说说,却没有落实到真正的行动上,有时候,面对着自己满身的肥肉,尤其是在夏季自己穿不了漂亮衣服的时候,真的有将肥肉直接切除的冲动,可是,这种冲动持续不了一两天,嘴巴就不听使唤了,又开始在晚上馋的不是吃肉就是吃烧烤。我的天啦,我真的想让自己有自控力,让自己保持苗条的身材,可是该怎样做啊?疑惑疑惑。
有人说:你连自己的身材都控制不了,那再能控制什么?确实,在这一段时间,自己真正觉得嘴巴控制不好,会让自己的生活过得很糟糕,凡事凑合,一片凌乱。
自从生完孩子后,一直都在尝试减肥,可减肥的话只是随便说说,却没有落实到真正的行动上,有时候,面对着自己满身的肥肉,尤其是在夏季自己穿不了漂亮衣服的时候,真的有将肥肉直接切除的冲动,可是,这种冲动持续不了一两天,嘴巴就不听使唤了,又开始在晚上馋的不是吃肉就是吃烧烤。我的天啦,我真的想让自己有自控力,让自己保持苗条的身材,可是该怎样做啊?疑惑疑惑。
本文标题:身材的管理器–嘴巴
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