『知食小菜谱』黄豆猪皮汤，你绝对想不到的美容养颜方法

作者: 知食百科 | 来源:发表于2017-11-12 17:06 被阅读0次

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2017年11月12号

知识小菜谱

《黄豆猪皮汤》

知食小话题

很多人吃猪肉都不吃猪皮，尤其是女生，觉得猪皮太过于肥腻，并且难以咬断，但这猪皮其实是非常有营养的，并且具有很高的美颜效果，滋补养颜，是每个女生最渴望的，一碗黄豆猪皮汤绝对是不二之选。

黄豆猪皮汤的食材

材料：黄豆40g，猪皮150g，红枣两个

黄豆猪皮汤的做法

1.将黄豆和猪皮洗净，猪皮放入热水里煮两分钟。

2.猪皮捞出后切成条，红枣去核，姜切片。

3.另起一锅，黄豆，猪皮，姜和红枣放入清水中，大或烧开，转小火煮2小时

4.加盐调味，即可出锅。

黄豆猪皮汤的功效

黄豆猪皮汤对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，可以补充胶原蛋白，滋润皮肤。

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