只有回到临在层面（也就是我们的本体状态），真正的疗愈才可能发生。很多方法，比如真正的瑜伽，太极拳，舞蹈，按摩，治疗，艺术活动，甚至跑步、砍柴、洗碗，都可以带我们自发的进入这个状态。
当然，我们也可以并不临在，在头脑中做这些，那么便没有深层的转化效果，只是一个动作。如果带领我们的老师深陷头脑和故事，或者没有人非常清晰的指出练习的核心，那么就算我们练成太极冠军，掌握一大堆证书，这些活动或是所谓的改变，都只能发生在表层，治疗也只能在打磨表皮。
比较幸运的话，遇到一个很棒的心理医生，可以进入第二层。
我也曾深刻的体会到，在第二层修补过去的创伤，是永远没有尽头的。
除非我们能够掌握回到本体的要领，在临在的支持下释放被压抑的创伤情绪，清空水库，才可能真正的做回原本的自己，回到爱的本质。
这些同样的，无法被理解，只能被体会。
只有回到临在层面（也就是我们的本体状态），真正的疗愈才可能发生。很多方法，比如真正的瑜伽，太极拳，舞蹈，按摩，治疗...
2020年2月25日，体重71.6KG 知道人们为什么喜欢喷人祸吗？ 因为，天灾没法喷，大家都明白天灾是不可避免的...
再见是一个读不透的词， 时间不是解药 但解药在时间里
时间不是解药 但是解药在时间里
时间不是解药，但解药在时间里！
“什么更重要”是情绪化的最终解药 我们都说，性格决定命运，这句话的理解是好的性格决定好的命运，差的性格决定差的命运...
不必模仿别人，尤其是那些伤害性事件，纯真的不纯粹的，都好，都没有什么。尽量修复自己，让自己真的活在清净心里，自净其...
生活给我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚是心灵的。阿德勒的整个理...
我是临在 是我们自己真正高我的总体 存在于万有及所有生命之中 尤其是以智慧基因为蓝本 诞生的宇宙光之种族 无论进化...
转 【"我是临在"精要9步骤】20170703修正(个人实作经验分享与彙整)“我是临在”品质提高会加速任何正面的扩...
本文标题：临在是最终的解药
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hqidhftx.html
网友评论