中医五行与五脏六腑的关系！

中医五行与五脏六腑的关系！

什么是五行？

五行是依据中国数千年来实践经验归纳出来的，以木、火、土、金、水为符

号的大自然的运行理论。

五行之间存在着两种重要的关系，一种是相生，一种是相克。

相生就是滋养、助长。

@木生火：是因为木性温暖, 火隐伏其中, 钻木而生火, 所以木生火；

@火生土：是因为火灼热, 所以能够焚烧木, 木被焚烧后就变成灰烬, 灰即

土,所以火生土；

@土生金：因为金需要隐藏在石里, 依附着山, 津润而生, 聚土成山, 有山

必生石, 所以土生金；

@金生水：金可以熔化为液态,呈现“金水”,所以说金生水；

@水生木：因为水温润而使树木生长出来，所以水生木。

相克，就是相互抑制、排斥。

@木克土：在黄沙漫天之地广植树木，就能将沙土固化，成为绿洲。这是木

克土；

@土克水：所谓“水来土掩”。大水来了，筑堤以防。此为土克水；

@水克火：火灾中，火再大都能被水灭掉，此为水克火；

@火克金：火能将坚硬的金属融化掉，此为火克金；

@金克木：再大的树木都能被金制的刀具砍倒，此为金克木。

人体也是一个小宇宙，人的五脏六腑与自然界中的五行也是相对应的。各脏

腑之间有着相互的关系，从而形成统一整体。

五脏和五行是什么关系呢？

肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。

还有五脏还有六腑，五脏与六腑是经络关系，互为表里。

（人体五脏对应五行）

肝为经、胆为络

肝胆相照，相互影响。胆汁是由肝脏分泌进入胆囊和十二指肠，帮助肠道消

化吸收食物的。肝功能不良时，就会出现胆汁上逆口苦、消化不良、胃胀、

腹胀。

心为经、小肠为络

心血的滋养，有助于小肠的化物功能。当心有火时，可下移于小肠，使小肠

泌别清浊的功能失常，会出现尿热、尿痛，甚至尿血的现象，如果久治不愈

，就要考虑调理心脏。

脾为经、胃为络，分泌脏器是胰腺

胃是容纳食物的，像一个发酵器，脾像蒸馏器，提炼、输送，二者配合，将

营养输送到全身。由于经络影响，胃寒脾受湿，脾受湿困胃，所以胃的功能

减退。

肺为经、大肠为络

肺受寒时，会出现腹泻，时间久了会出现咳嗽的现象；肺有火时，会产生便

秘，便秘久了，会使毒素二次吸收，加重肝的负担。

肾为经、膀胱为络

肾功能差时，会出现尿频、尿急、尿不净等不正常现象，还会引起膀胱炎、

结石等疾病。

五脏相生

肝好就会滋养心好，心好会润补脾好，脾好支持肺好，肺好循环滋养肾好，

肾好温补肝更好。这就是中医所讲的：肾之精以养肝，肝藏血以济心，心之

热以温脾，脾运化水谷精微以充肺，肺清下行以助肾水。五脏相互滋养和助

长，人就向着健康的方向发展。这就是良性循环，相生的过程。

五脏相克

肝克脾：肝不好克脾，肝是帮助胆分泌胆汁，肝功能不好时，立即对脾有一

个坏的影响，使食欲减退、厌油、腹胀、胃胀

脾克肾：脾有生化气血作用，当这个功能差时，立即对肾有一个坏的影响；

肾克心：比如心脏病，治了几年、几十年，最后还是不愈而死，也就是西医

治疗忽视了肾克心的道理；

心克肺：当心有火时会出现胸闷、气短、前胸痛，因为心和肺是相互制约的；

肺克肝：肺有火时，肝火更旺。

从相克的理论

可以得出

当人体有一个脏器有病的时候，其他的脏器就会受到殃连和伤害。一般的人

，相克一次就不舒服（克一次一般为五年），相克二、三次就躺进医院了，

相克五次可能就“走了”！

当一个人身体有疾，并且在短时期内不能治愈，就会变成慢性病进入恶性循

环。恶性循环的发展过程就是相克的延续，这样周而复始的相克，就会使所

有的脏器受损，功能降低。到了一定程度，就会出现一种或同时出现几种病

症，也就是中医所说的五行不协调，阴阳不平衡。

自测身体健康

一、五色

肝功能不强的人，脸色发青；

心脏功能不强的人，脸色发红；

脾胃不和的人，脸色发黄，无光泽；

肺功能不强的人，脸色发白；

肾功能不强的人，脸色发黑，因为肾是虑毒的，肾脏不好，毒素滤不出去，

反射到脸上，所以脸色发黑。

二、五味

肝功能不强的人，应少吃酸的食物，因为酸味入肝，多了会伤肝；

心脏功能不强的人，应少吃苦的食物，因为苦味入心，苦的东西在血管里不

易流动，多吃会伤到心脏；

脾功能不强的人，应少吃的甜食（甘），因为甜食会抑制胃肠蠕动，多吃会

伤到脾胃；

肺功能不强的人，应少吃辛辣的食物，因为辛辣入肺，多吃会伤到肺；

肾功能不强的人，应少吃咸的，因为咸味入肾，咸味过重会伤肾。

三、五志

志就是情绪。

怒则伤肝：很多人往往因为一点小事就爱大发脾气，其实都是肝功能不足；

喜则伤心：我们要注意自己的心情，俗话说乐极生悲，不要去过于激动和刺

激性的场合；

思则伤脾：现代人来自生活、工作的压力很大，情绪紧张，思虑过度，导致

脾胃不和、消化不良、面黄肌瘦。

悲、忧伤肺：中国四大名著《红楼梦》中的林黛玉，悲也悲，喜也悲，悲伤

过度引起咳嗽，时间久了开始咳血，最后形成肺痨而死；

恐则伤肾：惊吓会刺激肾脏，使膀胱纳气功能不好。比如小孩受到惊吓后，

会有尿裤子的现象。

四、五体

肝主筋和甲：肝主筋，开窍于目，其华在爪。肝功能不好的人，腿易抽筋，

因为全身的筋膜依赖肝血的滋养，肝血不足，血不养筋，即会出现手足抽筋。正如俗话讲的“久走伤筋，筋伤肝衰”。肝功能不好的人会出现指甲有竖纹、不光滑；

心主脸：心脏功能不强的人，早晨起来脸常常会浮肿；

脾主肌肉：脾胃不和的人，肌肉松弛、四肢无力；

肺主皮毛：肺功能不强时，头发干燥，汗毛孔粗，皮肤无光泽；

肾主骨：肾功能不强时，会影响骨骼健康。骨癌病人多数患有肾结石。

五、五窍

肝开窍于目：肝功能差的人眼睛干涩，迎风流泪；

心开窍于舌：心脏不强的人影响中枢神经，舌头发硬，吐字不清；

脾开窍于口和唇：脾胃不和的人，口臭、口淡无味、嘴唇无光泽；

肺开窍于鼻：肺功能不好的人，会出现鼻塞、鼻炎、鼻窦炎等；

肾开窍于耳：肾功能不好，会引起耳鸣、耳聋、中耳炎等，有的老人家脸颊

两侧有老年斑，也说明是肾虚。