美文网首页成功的那些道道
成功的秘诀:我后悔没在18年前知道这些

成功的秘诀:我后悔没在18年前知道这些

作者: 沐_心 | 来源:发表于2016-01-14 22:58 被阅读130次
你知道世界上最优秀的2%的人是如何思考的吗?

很多人总是处于被动的状态中。本来正在忙于自己的工作,忽然有人来打扰,立刻开始给别人帮忙,这种场景在办公室和家里都会发生。这样下来,你很容易就会天天忙得团团转。

看看大多数人的日程表,你会发现各式各类的日常公务尽列其中,如小组会议,一对一会议,午餐会等等。当然,你可能也会看到一些私人事务的安排,如家庭聚餐,足球比赛,生日宴会等。

然而,什么是你在98%的日程表里都看不到的东西?

那就是:留给思考的时间。每隔1、2或3小时,应该有一段时间是没有日程安排的,没有会议,没有任何事,纯粹的“思考时间”。

时间是我们最宝贵的资源,你把时间用到哪儿,决定了你人生每个阶段的生活质量。如果你想要健康的体魄,那就话更多的时间用来调整饮食习惯。如过你想要更好的婚姻关系,那就花更多的时间用来倾听。

但是,如何判断自己正在做的事情是不是正确?这就需要你不断地回顾自己的目标和策略。有时,与别人合作可能会有更好的效果,但是你也必须要有独处的时间,这样你才能完全对自己摊牌,思考哪些努力是有用的,哪些是无用的。

所以,那些日程表里的“思考时间”,究竟应该思考些什么呢?这里有一些问题供大家参考:

· 近来,我的重要人际关系处理得如何?

· 哪些目标是我仍没有尽力去实现的?为什么?

· 哪些事儿需要我即刻开始准备?

· 我应该做些什么不同的事儿?

· 我需要开始学习什么新技能?为什么?

· 我开心吗?如果不开心,为什么呢?

· 本周我如何才能完成更多的工作?

· 我需要休息一段时间吗?

· 我现在够努力吗?

我确定你会花时间思考这些问题,但是我打赌你是用一段段10到20分钟的碎片时间来思考的,而不是每周都拿出1到2小时的固定时间,找一个安静的地方来思考。

在我筹备开公司期间,我每周安排五个小时纯粹的思考时间。

在这段时间里,我与外界是隔离的,别人也联系不上我。我会关掉手机,关闭Email,将我的Mac调成勿扰模式,并在门上挂上牌子“下午两点之前请勿打扰”。

在我思考的时间里,我常常集中注意力让自己什么也不做。我不会试图完成任何切实的事情,也不会按照任务清单去一一完成任务。我只是安静地坐着,思考那些重要的事情。

2011年,我从一个生活教练那里学到了这个“成功的习惯”,这是一种适用于所有人的通用策略,碧昂丝、克林顿、费德勒、布兰森、罗宾等人都用过这个策略。

你每周需要多少时间用来思考?哪一天最适合用来思考?这些问题与你的工作方式相关,不过对于我来说,周一上午8点到11点和周五下午4点到6点是最好的。我日程表里的这两个时间段,我创建了两个重复的任务:思考时间。

这并不是一件难事,但是如果你坚持去做,你的生活将会彻底改变。不妨试试吧,你不会失望的。

原文来源:Medium.com

全文编译:沐心

相关文章

网友评论

    本文标题:成功的秘诀:我后悔没在18年前知道这些

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hqlhkttx.html