阅读是与历史上的伟大灵魂交谈,借此把人类创造的精神财富“占为己有”。写作是与自己的灵魂交谈,借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富。信仰是与心中的上帝交谈,借此积聚“天上的财富”。这是人生不可缺少的三种交谈,而这三种交谈都是在独处中进行的。
——周国平
不知不觉,训练营已经接近尾声,6本书的学习已结束,“学习力”、”阅读力“、”习惯力“、”表达力“、”关系力“、”财富力“每一本书都让我收益匪浅。
学习力——《终身成长》:能力是可以发展的;成长性思维并不只是要告诉我们,要努力而已,而是要找到努力的方法,并不断地尝试。
阅读力——《读懂一本书》:阅读是大众反脆弱的武器;讲书是最高效的沉浸式学习方法。
习惯力——《心流》:快乐是人的本能,但人们往往需要经过学习才能得到快乐。快乐与否取决于内心是否和谐,而追求内心和谐唯有从掌握意识着手。
表达力——《即兴演讲》:准备即兴演讲和准备正式讲话一样,都需要联系。学会“抓手-要点-结构体-呼吁”的即兴演讲脚本模板并不断练习,我们就能做好准备以自然应对。
关系力——《亲密关系》:寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。婚姻是一个人的事,你的伴侣不是为了让你快乐的工具,其他关系亦然。
财富力——《贫穷的本质》:通过什么方法可以让穷人改善他们的生活;通过什么方法我们可以改善自己的生活。
个人感触:
认知是本源。阅读6本不同的书,我们学习了6个不同领域的知识,但我却觉得这6本书教给了我同一件事:思维认知的重要性。不论是培养自己的成长型思维、学会读懂一本书、知道什么是心流以及如何寻找心流、做好即兴演讲的准备、认识亲密关系还是了解贫穷的本质,其实都是在通过丰富自我认知从而做出自我改变。为什么阅读时大众反脆弱的武器?因为通过阅读我们与伟大的灵魂交谈,开阔我们的眼界,丰富我们的阅历,让我们的认知不再局限。只有当我们认识到一件事是什么样的,我们才会有更好的判断。如果我们从来不知道成长型思维和固定型思维的区别,或者我们不认同成长型思维对我们更有利,我们还会去培养自己的成长型思维吗?如果我们不知道自己过去在亲密关系中的误区或者我们不认为自己在亲密关系中有任何问题,我们会做出改变吗?认知才是一切改变的根源。
行动是关键。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。光说不练,始终是假把式。我们学习了成长型思维的概念,却仍然在用固定性思维思考;我们学习了怎么挑书、怎么讲书却从来没有用过TIPS法则、没有讲过书;我们知道了什么是最有体验,怎么寻找心流却从不在日常生活中实践;我们学会了即兴演讲脚本模板却从来没有为自己写过一个模板;我们读到了“婚姻是一个人的事”却依然在生活中要求伴侣满足我们的需求;我们知道了延迟满足却仍然不克制即刻消费的欲望;我们知道了却不做,我们的所知还有用吗?只学不练,一来我们会逐渐忘记所学,二来纸上谈兵永远别指望有什么结果。
执行合一,止于至善。
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