分享：铭燕的觉察
在今天跟朋友的互动中，真的发现，没有觉知之眼，我们根本看不到我们自己是如何破坏关系的…
刚刚吃饭的时候，我跟老公和燊燊跟道歉了。因为，我看到过往其实一直是我在破他们之间的关系…
我太想他们的关系好了，所以我一直想帮忙改善他们的关系，这个前提是，我认定了他们的关系是不好的，所以身为妈妈我必须帮忙…
这个时候，不论老公做了多少，我一直在跟老公强调的是“你就是做得不好…你就是做得不够…你就是不爱你的女儿…”
“你做的我不满意…不满意…不满意…”
而我让燊燊接收到的信息是“爸爸是不爱你的…爸爸是很凶的…爸爸是不好相处的…”“妈妈才是爱你的，妈妈是能保护你的…”
这个时候我外在做多少功都没用，得到的只能是我想要的反效果，因为我在往相反方向使劲…
然后孩子更粘我，老公更烦躁，关系自然更恶劣…
但是我看不到这一切，我就更加使劲的要去帮忙，更激化他们的矛盾，我就无比的郁闷跟自责还有指责老公没有帮到忙，贬得他一文不值…
这样三个人的关系都死翘翘…
老公会觉得是女儿的到来，我才这么对他的，对女儿更加不耐烦；我会觉得一个大男人连女儿都不爱，要你何用；燊燊会觉得，爸爸不爱我，好可怕，要跟妈妈相依为命；我又会责怪都是老公帮不上忙，还让燊燊这么粘我，让我压力这么大，然后我也情绪暴躁…
而这一切都是过往我跟爸爸的相处模式让我误解了爸爸是不爱我的，进而责怪妈妈没有帮到我改善跟爸爸的关系，我不可以这样，我一定要让燊燊感受到满满的父爱…
这时候老公多委屈？
他做多少，做成什么样都感受不到那份认可和接纳…
每个人都有各自的功课，我们当然是约定好了来互相配合剧本的，我们不需要每个人的责任都往自己身上揽，但是你真的要用觉知之眼去看到你在这个剧情里占的比例和应该负的责任是什么，而不是期待别人为你负责任，因为你不变一切都不会变。
网友评论