背景:从上海往福州高铁上,我为小伙伴们做的一个分享 各位,我现在回福州高铁上,不方便语音,用文字的方式给大家带来分...
觉知 觉知针对的是被觉知之物,被觉知之物就是潜意识。 觉知这个整体,一共5部分的内容,讲的就是潜意识与觉知的方法和...
落实到生活中什么是觉知? 比如,早上孩子起床气,一直哭着吵闹,估计很多家长被困扰,你是否希望孩子能乖乖起床好好吃饭...
我们每个人对自己的行为有觉知能力吗? 这是一个值得深思的问题。 今日隔壁店的小金同一句话居然重复地说了四五遍,我听...
郝蕾是说,很多事情,不是说看人家有多苦恼,你就看开了自己。而是假想世界是一面镜子,实际上所有的一切都是反观的,或者...
最近一直在修“觉知”,看见很多面下的自己 其实很多时候我并没有做到有觉知,仿佛有一股无形的力量在推着自己往前走……...
事件1:早上宝宝在刷牙(不太愿意刷牙,一直拿着牙刷不刷),他的三爹爹在旁边跟他说话,说他怎么刷这么慢什么的,因为宝...
29日功课(觉知力训练) 我觉知我的界限 今天,我留意我是否越界 ️所有负面情绪都来自于失控! ️ 所有的失控都是...
一、复盘内容 复盘:关于“情感”主题的回顾;预告:觉知,是最大的容器;觉知01: 觉知的力量;觉知02: 潜意识概...
听张德芬的课,改变人生的一种力量叫做“觉知力”。张德芬老师把对情绪的觉察能力称为觉知力。随着我们的刻意锻炼,从...
本文标题:关于界限——整体的觉知
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