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觉知日记18 | 界限=自由

觉知日记18 | 界限=自由

作者: 少女小马哥 | 来源:发表于2020-03-02 11:07 被阅读0次

    事件1:早上宝宝在刷牙(不太愿意刷牙,一直拿着牙刷不刷),他的三爹爹在旁边跟他说话,说他怎么刷这么慢什么的,因为宝宝本身对三爹爹印象不好,所以,他对着三爹爹说我在刷牙!三爹爹还在继续逗他,宝宝就开始做鬼脸,三爹爹还在说话干扰他,这个时候宝宝就冲着三爹爹说了句狗屁,这个时候我就吼了宝宝,说不可以这样对长辈说话,然后我生气的跑到屋里了,过会出来看到他就在自己刷牙了,还喊我看他,我看了一眼说知道了,但没之前那么有热情的回应他。可过会我感觉不太舒服,好像哪里有点不对。那个当下我告诉自己,我知道了,我现在感觉不舒服,就够了,念头就下去了。

    反思:在三爹爹干扰他刷牙的过程中,宝宝很好的在维护自己的界限,而作为妈妈的我因为害怕拒绝别人,害怕权威,害怕被讨厌把拒绝别人这件事交给孩子。我就可以很好的避免内心产生那些不愉快的感觉。当宝宝说了句狗屁的时候,我的内心开始投射别人,认为三爹爹会在心里认为我是一个没有教养的妈妈,是我在私底下教孩子这么说的。于是,我通过吼孩子来转移责任,来向别人证明,不是我教的,是孩子自己要说的,与我无关,我不是一个没有教养的妈妈。

    可宝宝呢,他此时心里是什么样的感受,我吼他的这个行为无疑就是在说明,孩子,你错了,你不可以这样维护自己的界限。或者心里会想,妈妈又因为我生气了,我还是乖乖刷牙吧,免得妈妈又不开心。

    看吧,这就是我不舒服的原因,自己的界限被别人践踏不敢维护,却在这个过程中伤害了孩子的边界感。那么以后,他在维护自己的过程中就不敢出声了。

    这是我自己的一个模式,虽然今天让我不舒服,但能够觉知到,很还是很感恩宝宝和三爹爹来度我去觉知自己,重复发生的事情,是因为我们不肯去正视自己的内心,当我不断去觉知,去知道就行,这个模式就会慢慢消失。

    我告诉自己,我知道了,以后面对这样的情况,我会大胆看着侵犯我们界限的人说,孩子这样跟您说话是我没教好他礼貌对长辈说话,如果您感到不舒服,我替他道歉,但是他跟别人不会这样,只对您这样,你不需要想想是为什么吗?

    下一次,请自己勇敢站出来吧。

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