春属木，与肝相应。所以立春养生以养肝为主，加上春天肝气旺盛，是疏通肝胆经的最佳时节。
今春三木，木气旺，更应注意宣泻。“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，更要力戒暴怒或心情忧郁。
也可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。
2018-02-27
春属木，与肝相应。所以立春养生以养肝为主，加上春天肝气旺盛，是疏通肝胆经的最佳时节。
今春三木，木气旺，更应注意宣泻。“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，更要力戒暴怒或心情忧郁。
也可以通过外出活动，多晒太阳等调养情绪的方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。
2018-02-27
本文标题：2018-02-27
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hqrvxftx.html
网友评论