这辈子唯一的敌人就是你的恐惧

今天花了两个小时看到《贫民窟的百万富翁》，想到一句话：“因为爱，你会收获一个更大的爱；因为恐惧你会收获一个更大的恐惧。”用贾马尔自己的话说：“我不需要幸运币，因为运气来自于内心。”，更是来源于他无论遭遇如何际遇，从不放弃内心的坚守以及爱与希望的力量。

一个人的“心”里最消耗能量的，就是恐惧和担忧。在恐惧的时候，能量就会变得很低。在恐惧的时候念头多、思绪情绪多，随之焦虑和患得患失也会如期而至，从而无法让身心轻盈，影响生命能量。

我们要相信自己的生命能量是本自具足的。要分清现实与情绪，面对现实直面解决，不管是好是坏，接纳并理解；面对情绪，保持觉察和思醒，恐惧只是妄念或欲望的幻影，战胜它就发现其实并没有想象中那么强大，有时需要的仅仅是勇气和果决。只有敢于挑战恐惧，我们才能进入到自由的创造的状态，只有进入这种状态下，我们才能更容易的靠近理想生活。