女儿现在上小学了,最头疼的事就是起床。孩子很小的时候,反而起得很早,经常是被她叫醒的,到了上学的年龄,经常叫不起来,要么就是起床后拖拖拉拉。
有一次跟一个同事聊天,他说他的孩子,从来不喊他起床,让他自己起床,因为这事他的事情,如果迟到了,去学校,老师会批评他....听起来不错,回去尝试了一下,不上闹钟,结果等了半天,也没起床,那时候女儿还在上幼儿园,最后眼看时间快来不及了,赶紧把她喊起来,匆匆忙忙地洗漱完毕,一路小跑去学校,我比她还紧张。以为,第二天,她会改善,发现她并没有。这个办法看起来,我没用对,后来反思了一下,起床的模式一下子就变了,孩子并没有适用过来,其次,我也没能坚持做到等她自己醒,因为自己要上班,离家很远,再次,幼儿园的老师也没有那么严厉,很少批评孩子,还是鼓励地更多些。
这个问题困扰了很多年,一直没能解决。记得有很多人说,父母要求孩子做的,要自己先做榜样,示范给她看到,于是我从去年开始早起,每天5点多起床,可是孩子还是一点没变。就是被喊起来了,也经常在床上坐半天,有时候甚至直接又去睡了。不希望她呆着,于是经常提醒她要洗脸了,穿衣服了......说多了,她也会觉得妈妈很啰嗦,没有耐心的爸爸就直接发脾气了,这些都不是她要的。有一段时间甚至放弃了,承认吧,我的孩子就是这么懒,喜欢睡懒觉。
最近看《父母的格局》和《学校的格局》等书,又有了新的启发,有时候突发灵感去尝试,一点一点的,她慢慢可以做到,起得来,不哭也不闹,也不拖拖拉拉,还开开心心出门去上学。
1. 目标还给她,跟她约定好,她几点上学,倒推需要几点起床,所以她很清楚到点闹钟响了,就要起床了,这个目标她也有参与,知道了这是自己的目标。
2. 用她自己的方式,比如她喜欢的铃声甚至是她自己的录音。
3. 陪她一起,不是说要等到她一起起床,但是可以陪她做起床后的动作,比如刷牙,洗脸,喝水......
4. 让她有时间的概念,起床后做完一件事,问她接下来我们要做什么,提高孩子的积极主动性,通常说了。
最重要的一点,是去观察孩子,了解孩子,再找到适合他们的方式,适合的就是最好的。
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