健身会上瘾，你有坚持健身么？
从2017年开始办第一张健身卡，到今年已经坚持健身5年了，健身不是为了减肥，而且为了健身的生活，可以无所畏惧吃自己喜欢吃的食物，比如冰淇淋，可乐，该吃吃，该喝喝，开心的享受当下。
健身就是和自己的身体谈恋爱，每次运动过后都会感觉很快乐，多巴胺和内啡肽让我对运动如痴如醉。
运动不仅可以释放压力，不被坏情绪绑架，运动过程还能欣赏美景，呼吸新鲜空气。
运动让我状态比同年人更好，小蛮腰，马甲线，锁骨，都让我更加自信乐观，心情更美。
希望我们50岁还拥有30岁的身材和精神！坚持健身，你会有意向不到的收获，健身，让我们改变生活~
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