2018‖倒数第58天，高效能慢生活。

慢就是快，挑战100天日更第42天。

2018.11.4❤果果晨间检视❤善念

愿余生:都是爱和理想

晚睡22:10早起6:30

2018‖倒数第58天，高效能慢生活。

时间管理的核心是做减法

【第一个40天目标】

* 写作、日更

* 坚持运动（跑步）

* 坚持保养（早晚护肤）

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【今日三只青蛙】

效能：听时间管理音频

学习：调整日更，写作

工作：按排2个番茄钟

❤❤昨日收获清单❤❤

日更完成

写作完成

早护肤完成。

感恩分享：想要别人懂你，首先你得好懂。