毕业班孩子的家长看过来

毕业班的家长们，从现在开始要有意识的关注几个事情：

1、孩子的运动，一周三到四次的有氧运动，提升孩子的学习效率。同等水平下有运动习惯的孩子在高强度的备考中更有效率和耐性。

现在开始吧！

2、家长们现在就要开始了解各大高校和专业情况，历年高校近三年投档线和部分专业分数线。

3、还需了解提前批的相关专业和报考条件。不要等到填报志愿前再了解。

4、尽可能的给孩子创造安静的学习环境，尤其避免在孩子所视所听范围内争论不休或是吵架。

5、哪科比较弱，该补课赶紧补，宁可多花课时费找有经验的老师补五节，也不能找教学经验欠缺的老师课时费低的补二十节。

有经验的老师，通过一道题能深入浅出的把这里面涉及的知识点不仅讲透还告诉你举一反三的方法。经验欠缺的老师，只是能把这道题讲的清楚明白。

6、毕业班的孩子每天24:00睡，这都是学习效率高的，这个时期孩子们只要保持作息规律，营养跟上去就可以。比如每天24:00睡，6:00起，只要保持每天是这个规律性就行。不要心疼他晚睡，强大的作业量他早睡不了，但最晚不能超过后半夜1:00。

7、这个时期多关注孩子的情绪状态。明着观察，暗中观察。备战中高考，不仅是学习水平，更重要的心理素质的考验。

8、毕业班孩子的家长们，这个时期请做好自己的心理建设，有意识的觉知自己的情绪变化，调整自己的焦虑，孩子们很敏感，你内心的焦虑即使不说，孩子们也能感觉到。

要说不焦虑那是不可能的，在程度上要适时调节，避免过度焦虑。