这个题目很奇葩，答案也有点奇葩。
为什么感激？
感激是为了自己感受幸福，形成幸福的良性循环。
感激需要练习，如果你不会的话。
为了幸福感，内在感激
写下来是不错的做法，你想要感激的事是幸福的事，所以，写下来，这样的事就会不断出现。良性循环。
录音也是不错的选择。
讲给别人听。
所以，我总是写下来自己每天学习到的点点滴滴。感激自己的学习所得。为什么我举例子三种方式，是为了多元化，多元幸福选项更多一点。
在外感激，赢得人脉
建造人脉，心怀感激。
电话
信息
登门拜访
也是三种方式。计划，过完年去老领导家登门拜访。
同时赢得人脉。
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表达感激的三个关键点 说明对方做了什么事情而使自己的生活得到了改善 自己的哪些需要得到了满足 自己的心情怎么样
懂得感恩，是生活幸福的一个重要前提。作者在书中提到：用非暴力沟通来表达感激，我们只是庆祝他人的行为提高了我们的生活...
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本文标题：2019年1月31日 周四 为什么感激？如何感激？
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