这两天感觉量多了一点，得控制住啊，不然上星期的成果就白费了。坚持才是胜利。
今天豁然开朗了，这世界有那么多美好，为啥要揪着那点不美好让自己不开心呢？所以，还是开开心心的过好自己的生活吧。
Dau11早餐：红薯+半个鸡蛋+补血汤
查了蒸红薯的热量，于是放心大胆的吃了135克，真好吃，甜甜的。减脂期间，甜甜的红薯真解馋～这两天有点想吃糯糯的小汤圆了。oh.no.
午餐：番茄炒蛋+炒儿菜+榨菜白菜粉丝汤
汤里有一点鸡胸肉和郡肝～就觉得吃多了。
晚餐：棒菜白菜+清烧豆腐+豆豉鲫鱼
鱼吃了背上的几块肉，毕竟要把鱼肚分给不会吐刺的小盆友。还有大盆友要吃呢。顶多吃了两个鱼尾巴。
总之，今天就是吃多了吧。
这两天感觉量多了一点，得控制住啊，不然上星期的成果就白费了。坚持才是胜利。 今天豁然开朗了，这世界有那么多美好，为...
这两天吃太多，感觉好撑啊……明天要少吃点......
今天吃的食物有点多，摄入的碳水热量明显增多。开始流水账~ 早餐和往常一样，吃一个面包。 中午领了一个...
这次主要来吃点心的。 我和儿子两个人点了八个，以为量很少，结果出乎意料。 中间硬将下了班但吃过晚饭的老公叫过来，又...
今儿陪我同事一起去盘子坊选照片、修照片，一番折腾后，从中午12：30-16：00，中途也没有吃上午饭，真真是一...
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本文标题：好像吃太多
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