如何对待别人,是他们如何看待自己的最直接反馈。一个人能够只说实话,是因为他首先能真实的对待自己。
通过观察自己如何对待别人,我们可以察觉到真实的自己,真实连接自己的内在,找出内在需求和真实想法,从而真诚表达和展现自己,实现内心的完善与成长。
我们拥有的每种关系,都可以被视为我们与自己关系的一个反映。
通过信任自己,聆听和听从自己真实的想法、感觉和情绪,我们变得更加真诚,接纳自己,完善自己,从而与他人与这个世界好好相处。
当我们不接受真实的自己的时候,我们便将不能接纳的部分投射到别人身上。
说真话就是真实的面对自己,这样有利于气血平衡。
内心坦荡才会有利健康!
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