我是一个糖尿病人,成功控糖3年+,连续写文599天,已写43万字。
大家看看我的早上是怎么度过的?
早上6点钟起床,去公园晨跑半个小时,出一身的汗,回到家里,打开电脑,写一篇文章,基本上是半个钟时间,把文章的草稿写完,中午有时间把草稿修改一下。
我现在已经连续坚持在公众号和其他平台写文章599天,今天算了一下,已经写了43万字了。
之后就去洗一个澡,把身上的汗味洗掉,然后刷牙洗脸,简单的化一个妆。然后出门上班。
今天早上的早餐是在公司门口买了一个炒米粉,带到办公室,刚好同事阿红来了,她没有吃早餐,我就把我的粉分了一半给她,她给了我两块八珍糕,这个八珍糕是她在网上买的。
她特别好,每一次买了好吃的都会分享给我。
比如说她昨天早上煮了薏米、淮山、核桃、红枣汤,还从公司特意带一碗给我,她真的特别好。
然后我又吃了一杯玉米糊,当然这个糊只有25g,不会超量。
这些就是我的早餐。
我是一个有着三年糖龄的人,我的血糖现在控制在正常范围内。
大家的早上是怎么度过的呢?
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