上周参加四次直播，其中包括两次心理素质专项训练，但是整个一周没有参加户外挑战心理素质。下面谈谈自己的感受。
没有参加户外挑战纯属个人原因，一是缺乏时间，二是总觉得还有半个月时间，不着急，拖延症又犯了，因为还有一个星期的打卡有效期，这就意味着，本周每天要完成两天的任务，加上最近工作也比较忙，瞬间感觉压力山大，时间很难调开，这次经历也算给自己一个教训，以后闯关绝对不能懈怠。
另外参加心理素质挑战我觉得很刺激很好玩，虽然有时候会出丑，但是这种方式更接近实际场景，因为在生活中，说话发言很多时候是不可能有时间构思和组织语言的。这两次经历虽然教练的目的是练习我们的心理素质，但是也让我看到了自身的很多不足，比如读书少，缺乏思考，逻辑差等等，所以练习口才是一个长期的过程，需要耐心，更需要毅力。
本周计划顺利通过心理素质基础关，任务再繁重也要通过，加油！
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本文标题：4月份第一周总结
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