启动运动模式

二月初一，正月一过，年的尾巴也不见了。

今天零上七度，有风，脱下冬装开始运动，上午走路一小时，下午游泳四十分钟，出了很多汗，排除一冬天的毒素，一身轻松。

运动起来提神醒脑，提高热情，调整一下状态，该干啥干啥去。

照片：树林中一只小野猫