最近对一些问题有些困惑，总是不得其解。我知道这个时候，钻牛角尖，揪住问题不放，不但困惑想不明白，还会让自己变得很沮丧。所以就暂时不在想困惑，转移注意力去做其他事情，我相信办法总比问题多，问题会解决的。
果然，生活会在不经意间给予提示的，帮你找到问题的答案。
这几天，以下几点给了我很大的帮助和启发：
1、爱人
这段时间先生一直陪在我身边，给了我很大的温暖与抱持。让我真的很安心很安心。
2、《身体知道的答案》
这本书让我开始关注身体的感觉，关注对事情的感受了。
我最近一直感到如果有想不明白的事情，那就带着问题去生活。答案自然会在生活中通过某种方式回答你。
这一次就是，我在书中找到了答案：平等心、平常心，接纳当下，不去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机。你会发现原来的挣扎是白费力气。
3、Tara老师的文字
老师一直在文章和朋友圈中提到，无常两个字。世事无常，动静等观。并且会用她在生活中的体悟去阐述。让我明白，无常是世界的本源，原来自己总怕变化，喜欢按部就班。但是世界的本质就是变化呀，所以接纳无常是生活本源这个事实，让我轻松了不少，不在纠结为什么会发生、为什么会这样，因为这就是世界的规律本身。
4、电视访谈节目-影视风云路、诗词大会
起初我无意间在电视上看了关于金龟子刘纯燕和唐老鸭配音演员李扬的采访、看了李菁何云伟的即兴节目、看了董卿主持的中华诗词大会、看了名师指点中小朋友们演唱的动听歌曲、看了唐僧迟重瑞的采访，让我的世界忽然明亮起来，原来在我的小小世界之外，还有那么多的精彩啊。我的眼界被打开了，忽然觉得还有那么多那么有趣的事情值得去经历和体验。生活真的很美好，有那么多的精彩和可能。
最近，心里一直萦绕着两个词；平常心和无常。这两个词让我心态和心情放松了不少。
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