今天一早听了林紫老师的一堂线上心理课程，讲的是音乐作为一种流行和大众的艺术形式，可以直指人心、避开意识层面理性的阻挡直接进入潜意识层面、打开潜意识，并成为潜意识的一部分，同时它能一瞬间将人们带回最初听这首歌曲时的情境和心绪中，唤起情绪性记忆。
情绪性记忆对一个人的成长、觉知、信念、目标、甚至是自我认知和心理健康状态都有很大的相关性。很多时候引起我们情绪和情感的事件已经过去很久了，但是我们对这个事件的情绪和情感体验仍存在于记忆中。在某种形式下，当时的情境和体验会被唤醒，而音乐是最普遍的一种形式。
我们通过回忆和梳理那些给我们留下深刻印象的歌曲，来认识自己成长过程中的来龙去脉，从而更好的发展自己。
相信任何人都能够容易的想起几首自己喜欢的歌曲，那些你愿意重复听、反复听，百听不腻的歌曲，一定是有着你的情怀和情感寄托的。找个安静的地方，认认真真的听听曾经你喜欢的音乐，细细品味曾经它所带给你的体验和感受，或是让你充满信心，或是充满期待，抑或是充满感伤，这些体验都是构成你生命的独特部分。从现在在回看曾经的自己，会有不同的感受和感慨。
正好最近我在整理电脑中留存的各种理由文件，我发现在2004年的时候自己就开始无意识的在电脑中建了一个文件夹叫“挚爱音乐”，这个文件一直存在，从曾经台式电脑到笔记本电脑中到现在的移动硬盘中。上周末在家收拾屋子和煮饭，一时无聊，就将移动硬盘链接电视，播放那些曾经很喜欢的歌曲。重新听这些歌曲，发现自己依旧很喜欢他们的调调，自己对歌曲的风格一直未曾改变过。
或许是年龄增长的原因，现如今很少有能打动我，让我觉得会反复听的新歌了。打开手机中播放音乐的app，我发现自己重复播放次数最多的歌曲，仍然是过往喜欢的歌曲，因为那些调调中有我最熟悉的感受和体验。
这个话题我很感兴趣，其实可以算作是对自我探索的一个部分，我很认真的思考了这个问题，那些带给我深刻印象的歌曲有哪些呢？
1、对我影响最大一首歌曲《一生有你》
2、让我想起就会觉得内心很温暖的歌曲《借我一生》
3、让我对未来充满期待和信心的歌曲《mystic zone》、《my soul》、《夜的钢琴曲5》
4、让我安静的歌曲《渔舟唱晚》、《琵琶语》
5、让我觉得作为女子很美的歌曲：《梦里》、《故乡的原风景》、《当》、《你是风儿我是沙》《齿轮》、《心无愧疚》、《心湖雨又风》、《青城山下白素珍》、《还珠格格》所有插曲、《新白娘子传奇》所有插曲、《画心》、《星月神话》、《等雨的季节》、《三寸天堂》、《爱的供养》
6、让我充满爱心的歌曲《祈祷》、《呼唤》
7、让我充满情怀的歌曲《十送红军》（童丽版）、《共和国之恋》
8、让我想到大学生活的歌曲《super star》、《butterfly》、《寓言》、《青春的纪念册》、《求爱复刻版》、《红蜻蜓》《真的爱你》、《Amani》、《光辉岁月》
如果时间允许，请你也总结和回顾一下你喜欢的歌曲吧。
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