有喜啦❤️官方归来！快来沾喜气吧

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我是90年的小马，老公是89的小龙，我们结婚三年了，感情生活稳定，今年下半年不想被长辈催促的我们决定：停止避孕❗顺利自然

不避孕的三个月姨妈月月准时来，11月份开始和老公上医院检查身体，我因为宫寒严重，所以导致子宫内膜薄，我老公也因为工作长期坐着，精子活力不合格️。

眼看着要与猪宝宝擦肩而过，想着再和老公努力一下，第二个月，参考医生的调理方法，并按照排卵试纸安排了两次功课，居然中了！

于是，分享一点小经验（仅供参考）： 因为我是宫寒体质，所以中医给配了一副调理宫寒的药方，于是就抓来吃，至少我吃了当月就怀孕了。

药方如下 紫河车10g、鹿角霜10g、益母草25g、延胡(又名元胡)10g、小茴香25g、香附子10g、吴茱萸5g、杜仲15g牛七(即是牛膝)15g、首乌25g、川芎10g、丹皮10g、大枣15g、党参10g 喝药期间会热气多喝水，药方对卵泡发育不良和体虚不孕，多囊卵弱，宫寒❄️都可以调理。

因为我老公精子质量不好，所以医生建议平时多吃海鲜 ️

交代每周吃三次海参小米粥，里面含有大量的锌元素，帮助生精，另外我还给我老公准备了茯🥒益家的本🥒源🥒膏，里面都是补肾强精的中药材，可以帮助男性提高精子活力，增强肾功能。

坚持喝了一段时间，之前腰酸尿频的情况已经好多了✅，而且同房的时候明显感觉老公有源源不断的动力，我都不自觉的到了两次GC，这次好孕的关键在于这次she进去的精液流出来的很少，说明活力提高精子液化时间缩短，

所以备孕期提高精子活力真的很重要。 按照排卵试纸的提示，测到强阳安排一次功课，强阳转弱之后再安排一次功课，成功几率更大哦！

好孕来敲门： 末次姨妈：12.5，排卵日：12.28 首次测到灰印：1.8号排卵后第11天 官方时间：1.11排卵后第14天，hcg392，孕酮25，数值都在正常范围内呐~

希望正在备孕的姑娘们都能顺利怀孕！只要姨妈不来就有戏！点赞接好孕叭!

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