黄帝内针是针道，自然要讲用针方法。之所以现在才开始提，是因为我一直坚持不明理不下针。学习黄帝内针重点在人不在针，讲用针方法，归根结底还是讲用针的人。用针只是最后的形式，用心才是内针的王道。
有些患者刚进门，就急着要扎针，我总是让他们先坐下定定神。对患者是这样的要求，对自己同样如此，甚至要求更高。跟患者问诊交流结束，我一般不会马上进针，而是先将自己心神微微收回，犹如太极拳起式之前，凝神屏息，先把心意轻轻拢起来，全身放得空空的，松静、专注、自然，仿佛一切都了了分明，这个时候拉开架势，才会有人随意走的空灵。所以我用针时，一般不让旁边的人大声说话或聊天，这不仅会影响扎针的心态，也会分散患者的注意力。
把心神收回来，其实就是让自己回到一个心平气和的状态，让一切更加真实、客观、完整、清晰。这个时候眼里就只有症，只有法则，不管是大病还是小病，不管是比较复杂的疑难杂症，还是相对简单的腰腿痛症，心里不受病名、指标、经验、医院诊断等的干扰。这短短一瞬，可能在外人看来，不过是拿起针后的略一沉吟，似乎是在梳理用针思路。其实这一个收的过程，或者说是让患者微微等待的过程，正好也是医患双方心神相合的过程，医患同气也就在这个时候交感而生。
进针之际，不要想得太复杂，思虑越简单越好。黄帝内针用的是规律，守的是法则，我们只要根据当下的症，专心诚意守住规范就好。只是很多人往往不甘心，一定要加点自己的东西才放心、才安心，殊不知这样恰恰让黄帝内针的效用打了折扣。黄帝内针最大的特色就是简易，这个简易不仅体现在法则上，也体现在用针的每一个细节。从另一个方面来看，这也是对黄帝内针缺乏自信的表现，根子还是没有真正理解黄帝内针的理法方针。
这个阶段一般都会经历，刚学针时，我心里也特别不踏实，千方百计找时间学习经络和穴位知识，有时给患者扎上针还不放心，甚至要拿出经络图悄悄核对一下，就怕扎错经络和穴位，就怕扎上去没有效果。这样的担心伴随了我很长一段时间，其实大可不必。黄帝内针最为讲究的是同气，只要辨证合乎法则，用针谨守规范，同气找对了，即使离经离穴，也一样有效。这一点与其他针法不同，也让很多人一时难以接受。
其实我们换个角度来看，也许就容易理解了。所谓离经离穴，离开的是我们平时已经认知习惯的经线和常用穴位，但在黄帝内针眼里，人体里里外外都是由经和络构成，也就是说处处都是经线和穴位，同气找对了，在哪里下针都是在经在穴。想明白了这个理，就不用再去担心有没有把经络和穴位搞错，我们只要检查有没有遵循法则、是不是合乎规范，所谓穴在心中，亦是此意。
有段时间还特别担心扎痛患者。我学针之前特别怕针，哪怕是再好的朋友帮我扎，也会在心里暗暗紧张，甚至跟朋友讨价还价，能少扎一针是一针。最怕的是留针期间，朋友时不时的过来捻一下、转一下，往往让我痛得龇牙咧嘴，实在忍不住还要大叫几下。学针以后，刚开始给家人扎针，心里也特别不淡定。家人稍微有些疼痛的反应，自己就会特别犹豫，特别的不自信。有次专门请教师父，师父说，你认为痛就会痛，针是放进去的。我心里暗暗一震，一个放字，背后包含了多少慈悲的情怀！有这样广袤的心量，还有什么病症不能包容？
放进去是一种功夫和修为，不是一天两天能够学会。作为我们初学者来说，在努力学习提高进针手法的同时，应该熟悉一点必要的人体解剖知识，尽量避开骨骼、筋腱、血管等一些易痛、易出血的部位，别让患者承受一些不必要的痛苦。但是最最重要和根本的是，要像杨真海师父那样，有一份大慈恻隐的心念。
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