【晚上好#曾小梅#202208.10日精进第16天】 表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.认知决定自己的眼界
你的认知范围有多大，那你的选择范围就有多大。认知一旦得到提高，看待世界的眼光就不一样。
看到海明教练行走路线，和我带家人的路线是一模一样，他写出来的感受如此的真诚，这就是境界不一样呀。
晨会分享运动的知识，分享跑步的姿势，营养膳食，步频等专业知识，能把跑步知识讲成课，也是一个不错的选择。
今日受台风影响，暴雨一直下，孩子问我喜欢雨天还是晴天？我只对比当下，接受当下，热爱当下。不知听我讲完，她有怎样的想法～
学习到：（提炼方法论）
读书-模型-收获
目标完成情况：
完成全部
✨阳明心学：
听到了什么？信：⽴下志愿，树定志向”。这⾥有两个关键词：愿、向。
“愿”是有⼒量的，称为“愿⼒”，它可以为我们在圣⼈之道跋涉时提供永恒动⼒；
“向”是“⽅向”的意思，它可以清晰地告诉我们到底该往哪⾥⾛，不⾄于迷失，所谓“知⽌⽽后有定”，⼼⾥有了⽬标和⽅向，便能定下⼼来安然前进。
想到了什么？感：自己以后的发展方向
我能做什么？启：理清思路，最近一年，三年，五年的规划。
我要怎么做？动：找到自己的三圈交集，挑战自己，立下志愿，树定志向。
✨主题研究方向：
自律～阅读～践行
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.阅读一章
2.链接3位微信朋友
3.完成日精进
【感恩日记】
我很感恩❤️，亚晶的金钱能量，谢谢谢谢谢谢
我很感恩❤️，女儿认真对待学习的态度，谢谢谢谢谢谢
我很感恩❤️，黄河，廖老师的配合，谢谢谢谢谢谢
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