抬头看了看眼前的手机,又8:20。一周前,和儿子计划好,每天6:40起床,我竟然没有一天做到。
我一贯自由散漫惯了,从刚开始工作就从来不打卡的生活。到后来换了几次工作,竟然都是在家办公,老板在上海,广州,每月只看业绩,业绩做到了,哪怕你每天睡觉也没人管你。加上那时的客户一般都是下午才在门店出现,所以早晨从来都是睡到自然醒。
命运从来都是公平的,老板给你充分自由的同时,也会对你很自然的忽视。因为经常看不到你,你的表现只有一个维度,就是数据和业绩。因此升职通道也就可想而知了。其实,到后面有些恶性循环了。在没有动力的工作环境中,如果你的自律不够,那就会更懒散,溺于平庸。
但凡身边看到有些成绩的人,你都能发现,他们的自律性都强于一般人。他们清楚什么时间,应该做什么事情。知道长期呆在舒适区对自己没有任何好处。从某种意义上来说,一个人的成长与他处于舒适区的时间成反比。那我们如何做到自律呢?
1.不要做过多的计划
做计划时从来都是信心满满,觉得无所不能。但执行时又是另外一码事。这里更应该说的是“坚持”。不要给自己太多的借口,一段时间,就一两个计划,剩下的就是坚持。有个说法,任何行为,只要坚持21天,就会成为你的习惯。而成为习惯后,这段“学习区”又成为你的“舒适区”。你就可以没有压力的做这件事情。重新再制定一两个计划。你的目的就是让你的“学习区”逐渐缩小,而你的“舒适区”逐渐扩大。
2.做计划时要考虑时间的长度
你的计划不是为了解决当下的问题。而是解决未来的问题。其实,人生活在世界上是不断自我修行的过程。5年后的你或者10年后的你跟现在的你会有很大的不同,而这个不同取决于现在的你希望自己成为什么样的人。当然未来是不可预知,外在的不确定性太大。但你的内在一直可以在你的控制之中,成为你要成为的样子。计划的时间跨度过短,你会一直停留在同一个状态。 总呆在同一个状态,人的心理舒适区会停留在一定范围;走出去,尝试做些新鲜的事情,会扩大你的舒适区,同时眼界变宽,应对变化的能力更强,个人整体素质更高。
3.不要制定超出自己能力范围之外的计划
计划不是越多越好,当然也不是越难越好。超出自己能力范围太多的事务或知识,心理感觉会严重不适,可能导致崩溃以致放弃学习。我可以制定一个让自己写作进步的计划,但不要希望自己成为托尔斯泰,莫泊桑,马尔克斯等等。因为那不现实,会让你更多的沮丧,痛苦,无奈,直至放弃。
当然,自律的方法还有很多。我只是想说明,自律非常重要。当你还在抱怨上天不公平,或者觉得自己正在陷于平庸,这时,你应该扪心自问,你有自律吗?还是在自己的舒适区享受?如果没有自律,你又怎样不甘平庸。
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