按照往常的思维,我们都是8:30上班,一般的话7点多一点从家里出发,但是如果你改变一下呢,你可以来个早起,早起的时候,你可以把一天生活中最重要的事情都完成了,比如说我们女儿今天早训,我们7:00就要到校,但是我们为了给自己预留时间,6:50就要到,那么在路上需要花半小时的时间,我们叫6:20必须出发,6:20出发呢,必须要6:00起床,那么为了那个人床,我们要闹钟闹到50分5:50。
这样一来我们5:50的闹钟响起,就必须要睁开眼睛清醒一下起床了,那么这个时候呢,人就是一个清醒的状态。
我们按照这个计划6点起床,6:20出门,然后就6:50到校。这样的话我们到单位才7点多。一整天的工作效率都提高了,把重点的事情都完成。原来这就是早起的奇迹。
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