泡脚

这几天，有点累。天气也比较冷，前段时间晒了一些风姜，我拿出来，加些晒干的艾草一起煲水泡脚。

连续泡了一个星期，睡眠质量很好。更神奇的是，早上起来没有白痰粘喉。阳了之后，早上起来总有白痰咳出来。

艾草祛湿寒、平喘镇咳，风姜祛风驱寒。真材实料，效果杠杠的。大家可以尝试一下哦。