1事件儿子告诉我他猜出了我的支付宝密码，买了2样东西，然后又给退了
2感受，平和，高兴
3想法，我的支付宝密码就是他的生日，当然很容易猜到，买了东西，很快退了，并且告诉我事实，我儿子很诚实，战胜自己的欲望，说明很自律，孩子成长了
4期待对别人成长自己，不要动我的手机
对自己的，看到孩子行为的动机
5我的反应和应对，看着孩子的眼睛说花钱的欲望是有的，我儿子战胜自己，是个自律的好孩子，妈妈买的干果和水果都没有发货
6我的模式一致性表达
7我的内心需求，被尊重被爱
8我做些什么来满足我的内心需求学习冥想写小鱼
9生命力，向上
亲爱的春芳
你今天休班，喊弟妹来一起包饺子，感觉你是勤劳。有爱的姐姐，我爱你，亲爱的自己
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事件:今天是大年三十，通过昨天晚上和他的聊天儿沟通，我觉得他好像有所改变。一家人全都非常投入地把家里来了一个大扫除...
听着轻音乐，完成每日的觉察。 我发现重复在觉察日记中的作用，其实很多时候我们写的文章都是过去自己的故事，某些痕迹都...
其实很多时候是自己把自己的生活想复杂了吧，总觉得有无穷多的事要做，从而自己好像没了玩的时间，没了去做别的事的时间...
从昨天起就感觉心里有点小疙瘩，到了今天好像有块石头压在心口，还是要用写觉察日记的方式来疏导自己~ ①纠结同样的人给...
Day122 2.15
2.15任务完成
爸爸是个很酷的人！
除夕夜的路上，到处都是放烟花爆竹的人，汽车慢悠悠的行驶在乡村公路上，看着烟花在空中绽放，划出一个个美丽的圈圈，有黄...
离回去还有10天了，今天吃了很多樱桃，开心果，红棕鱼，面条。好饱，好好看书，不软弱，多思考，
本文标题：觉察自己2.15
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